¿Se puede utilizar la baya de goji para cocinar gachas?

Lo más común es beber baya de goji remojada en agua, pero la mayoría de las vitaminas contenidas en baya de goji son solubles en agua y se destruyen fácilmente al calentarlas. Se recomienda remojar la baya de goji en seco. Al cocinar arroz, hacer gachas de avena o cocinar bollos al vapor o hervir albóndigas, simplemente agregue un poco de baya de goji como ingrediente.

Principales efectos comestibles de la baya de goji: beneficiando la vista, nutriendo el hígado y los riñones.