12 Tés Saludables para Desintoxicar y Adelgazar en Primavera

12 tés preservadores de la salud para la desintoxicación primaveral y el adelgazamiento

Formulados para diferentes situaciones de pérdida de peso como personas que hacen dieta, personas con constitución hinchada, quienes aman la carne, quienes quieren eliminar la grasa. y grasa, y aquellos con estreñimiento. Recomiendo a todos 12 tipos de té adelgazante, para que los amantes de la belleza puedan beber fácilmente la grasa de su cuerpo.

1. Las personas que hacen dieta recomiendan beber té oolong.

Debido a la dieta y la pérdida de peso, si comes menos, no habrá suficientes residuos de alimentos. A veces solo. Acumule una vez cada pocos días, lo cual es muy fácil de secar. Se recomienda beber té oolong.

Ingredientes: Té Oolong.

Método: Simplemente enjuagar con agua hirviendo.

Eficacia: Ayuda a la digestión, elimina las flemas, alivia el veneno de los alimentos grasos y elimina la celulitis.

2. Las personas con edema deben beber té de cebada.

Hay muchas razones para el edema. Si el edema es causado por una simple retención de agua, se recomienda beber té de cebada.

Ingredientes: 10 gramos de cebada frita, 5 gramos de hojas frescas de loto y 5 gramos de espino.

Elaboración: Hervir agua caliente y ya está lista para beber.

Eficacia: Elimina el calor, la diuresis y trata el edema.

3. Bebe té de hojas de loto si el estrés provoca estreñimiento.

El estado de ánimo deprimido y el estrés mental elevado pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Se recomienda beber té de hojas de loto.

Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas y 3 rosas.

Método: Elaborar con agua hirviendo.

Eficacia: elimina el calor y la humedad, trata el agua y los edemas y favorece el crecimiento suave del cabello.

4. Beba té de semillas de casia para aquellos con estreñimiento que están a dieta.

Las personas con peristaltismo intestinal lento (especialmente las personas obesas que hacen dieta durante su período de dieta) son propensas a la acumulación de heces en el cuerpo. , provocando estreñimiento. Se recomienda beber té de semillas de casia.

Ingredientes: Té de semillas de casia.

Método: Elaborar con agua caliente.

Eficacia: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.

5. Beba té de malta de cebada para personas con hinchazón por gases.

La mala evacuación del cuerpo también puede provocar distensión abdominal y distensión estomacal. Se recomienda beber té de malta de cebada.

Ingredientes: Malta frita 5 céntimos, espino 5 céntimos.

Método: Añadir agua con azúcar de roca para beber.

Eficacia: fortalecedor del aperitivo y del bazo, armonizando el qi medio y bajando, eliminando la comida y eliminando la hinchazón.

6. Bebe té de limón para eliminar la celulitis.

No sólo puede eliminar la celulitis y la grasa, sino también blanquear la piel.

Ingredientes: rodajas de limón.

Método: Exprimir el jugo de limón, mezclar con agua tibia y agregar la cantidad adecuada de miel.

Eficacia: Elimina grasa, ayuda a la digestión, blanquea la piel, hidrata los pulmones.

Wu Dapeng, médico del Centro de Investigación de Medicina Tradicional General del ala de Taipei, señaló que el té de hojas múltiples utilizado en los centros populares de pérdida de peso es una planta herbácea leguminosa, producida principalmente en la cuenca del río Nilo en Egipto. Tiene un efecto laxante similar al ruibarbo y puede tener el efecto de eliminar la grasa y limpiar los intestinos, pero para las personas propensas a la diarrea, el efecto de la diarrea será muy evidente después de beberlo y puede causar fácilmente diarrea severa. .

Además, las semillas de espino y casia utilizadas en las recetas de tés adelgazantes de la medicina tradicional china, dijo Wu Dapeng, son muy ácidas y deben consumirse al menos tres veces al día para lograr la pérdida de peso, lo que causará un daño considerable. al estómago, las personas que normalmente no tienen problemas estomacales aún pueden tolerarlo, pero para las personas con mala función gástrica, no es gran cosa sufrir de hiperacidez después de beber demasiado. Algunos pacientes son tan graves que lo buscan. tratamiento médico para la perforación gástrica, que no vale la pena perder.

Wu Dapeng sugirió que la gente moderna se centre en la pérdida de peso con comida rápida, el control de una dieta eficaz y saludable y el ejercicio con métodos ortodoxos. Debido a que lleva mucho tiempo, no es la primera opción para muchos amantes de la belleza, lo que resulta en. énfasis en el corto plazo. Son populares varios métodos de pérdida de peso que pueden lograr efectos de pérdida de peso. Si desea beber té para bajar de peso, especialmente el té para bajar de peso formulado con materiales medicinales chinos, se recomienda consultar a un especialista antes. beberlo y ajustar la fórmula según su condición física, para no enfermarse por beber.

7. Bebe té Pu'er si tienes comida acumulada.

La comida acumulada en el estómago no sólo afectará a la función gastrointestinal, sino que también hará que no haya grasa y azúcar. consumido normalmente, provocando obesidad. Se recomienda beber té Pu'er.

Ingredientes: Hojas de té Pu'er, 5 crisantemos secos.

Método: Elaborar con agua caliente.

Eficacia: Ayuda a la digestión y elimina grasas.

8. Bebe té de rosas para proteger tu estómago.

Las rosas multifuncionales se pueden convertir en té y vino. Beber más puede proteger su estómago.

Ingredientes: 5 gramos de rosas.

Método: Elaborar con agua tibia.

Eficacia: Favorece la circulación sanguínea, dispersa la estasis sanguínea y trata el dolor del qi de hígado y estómago.

9. Té de crisantemo para despejar el fuego y desintoxicar.

La bebida más conveniente para despejar el fuego y adelgazar.

Ingredientes: varios crisantemos secos.

Método: Elaborar directamente con agua caliente.

Eficacia: elimina el calor, reduce la fiebre, desintoxica, elimina grasas y disminuye la presión arterial.

10. Bebe té de cáscara de mandarina si tienes grasa.

Si accidentalmente comes demasiada comida grasosa, no importa, prepara una taza de té de cáscara de mandarina para deshacerte. de la untuosidad.

Ingredientes: 4 gramos de piel de mandarina.

Método: Elaborar con agua hirviendo.

Eficacia: Regula el qi y regula el corazón, calma el hígado y fortalece el bazo, guía el estancamiento y elimina la acumulación.

11. Los carnívoros deben beber té de espino.

El té de espino es más adecuado para personas obesas a las que les gusta comer carne.

Ingredientes: 10 gramos de espino.

Preparación: Hervir en agua.

Eficacia: Puede eliminar la grasa, ayudar a excretar los desechos del cuerpo, dispersar la sedimentación y reducir la flema.

12. Té de raíz ácido diurético e hipolipemiante.

Sin duda una buena bebida para adelgazar. Hervir una taza después de una comida para lograr el objetivo de adelgazar y disfrutar del sabor agridulce.

Ingredientes: 10 gramos de espino blanco, 10 gramos de flores de bolsa de pastor, 10 gramos de seda de maíz, 10 gramos de raíces de árbol de té, un poco de azúcar.

Elaboración: Triturar cada una de los sabores anteriores hasta obtener un polvo grueso y decozca la sopa para obtener el jugo.

Eficacia: diurético e hipolipemiante, indicado para personas obesas y hipertensas.