Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo alivian el estrés los introvertidos tranquilos sin amigos?

¿Cómo alivian el estrés los introvertidos tranquilos sin amigos?

De hecho, hay muchos introvertidos en la vida, y también hay muchos otakus y otakus apiñados en la casa. Debido a la mala comunicación, a menudo no tienen muchos amigos. Como no tengo amigos, tengo que solucionar los problemas yo mismo.

Existen muchas formas de aliviar el estrés. Después de todo, esta es la era de Internet. Incluso si no tienes muchos amigos en la vida real, ¡todavía hay muchos lugares para chatear en línea! También es bueno intercambiar comentarios.

Cuando estás realmente estresado, también puedes ir a las afueras a llorar y reír, correr, hacer ejercicio o incluso viajar, lo que puede ajustar tu mentalidad.

Los introvertidos tienden a guardar cosas en el corazón, pero cuando la presión es realmente grande, ¿por qué no encontrar un familiar con quien abrirse? Incluso si no tienes muchos amigos, deberías tener parientes, ¿verdad? ?

¡Bien, eso es todo! ¡Te deseo una vida feliz!