Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Existe una especie de marisco llamado pies de esposa, que tiene valor nutricional.

Existe una especie de marisco llamado pies de esposa, que tiene valor nutricional.

Tiene las funciones de humedecer los pulmones y el estómago, regular la menstruación y los intestinos y nutrir los riñones.

Los pies de mi esposa, también conocidos como abulón, son mariscos raros y preciados y una de las ocho delicias de los mariscos (vieiras, aletas de tiburón, abulón, pepinos de mar, fauces de pescado, labios de pescado, huevos de pescado y nidos de pájaros). El abulón se conoce como "oro blando" debido a su alto y estable valor de mercado. Las partes comestibles del abulón son principalmente las patas. El abdomen y las patas son musculosos, deliciosos y ricos en importantes nutrientes y valor medicinal.

Datos ampliados:

El abulón no sólo es generalmente regordete, sino que también es rico en nutrientes. Se le llama "la corona de los mariscos". Según mediciones, cada 100 gramos de parte comestible de abulón contienen 19 gramos de proteína, 3,4 gramos de grasa, 1,5 gramos de carbohidratos y 113 kcal de calorías.

1. El abulón es rico en proteínas, además de calcio, hierro, yodo, vitamina A y otros nutrientes.

2. La nutrición del abulón es 7 veces mayor que la de las nueces australianas.

3. El abulón puede nutrir el yin y calmar el hígado, fortalecer los riñones, regular la secreción suprarrenal y tiene el efecto de regular la presión arterial en ambas direcciones.

4. El abulón tiene un valor nutricional extremadamente alto y es rico en globulina; la carne de abulón también contiene un componente llamado "abaón", que puede destruir las sustancias metabólicas necesarias para las células cancerosas.

5. El abulón tiene el efecto de regular la menstruación, humedecer la sequedad y los intestinos, y puede tratar la menstruación irregular, el estreñimiento y otras enfermedades.

6. y es un buen alimento que es nutritivo pero no seco. No hay efectos secundarios como dolor de muelas o hemorragias nasales después de comerlo, por lo que no está de más comer más.

Enciclopedia Baidu-Paul

Enciclopedia Baidu-Abulón arrugado

上篇: 下篇: ¿Existe alguna buena manera de perder peso? 1 Coma adecuadamente y haga ejercicio, coma menos dulces grasosos y más alimentos con proteínas. El ejercicio es principalmente ejercicio aeróbico, que puede quemar grasa. 2. Beba menos, camine más y conduzca menos. 3. Hay un cinturón de plástico que encoge el abdomen y se ata alrededor de la cintura. 4 Lan Xinmei dijo en "Mujer, soy la más grande" que cuando miras televisión, inconscientemente puedes perder grasa abdominal girando la grasa alrededor de tu cintura. La siguiente es información relevante sobre cómo reducir la barriga existente: ¿Cómo reducir la grasa abdominal? 1. En primer lugar, hay que aprender la "respiración abdominal". Cuando inhalas, tu vientre se expande; cuando exhalas, tu abdomen se contrae. Esta es una formación necesaria para quienes practican yoga o práctica vocal. Ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal, promueve la descarga de desechos del cuerpo, suaviza el flujo de aire y aumenta la capacidad pulmonar. Al caminar y estar de pie, contraiga el abdomen y coopere con la respiración abdominal para fortalecer los músculos abdominales. No me acostumbraré en el primer día o dos, pero mientras siga recordándome que "acortar tu barriga te ayudará a perder peso", después de unas semanas, no sólo tu barriga se volverá más plana, sino que tu La postura al caminar también será más atractiva. 2. Abdominales + hula hula + té de semillas de casia. Sin embargo, los abdominales también requieren habilidad. No hagas las mismas acciones que hiciste en exámenes anteriores. Detenerse durante unos segundos cuando la parte superior del cuerpo forma un ángulo de aproximadamente 40 grados con la tabla de la cama es más efectivo que los movimientos rápidos del codo a la rodilla. 3. Natación. 4. Crema para apretar el abdomen de Shanlana (Recordatorio especial, he usado esto, pero no funcionó para mí: () 5. Levante las piernas, levante las piernas. 6. Equipo de ejercicios especial 7. Párate durante media hora después comidas Esta es la forma de Shu Qi para perder peso. Quizás seas un poco vago. Recuerda una regla importante: evita la luz y no uses la aspiradora, usa un trapo y una escoba para aumentar conscientemente la cantidad de ejercicio; lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, lo que te hará sudar mucho; cuando tengas hambre, prepárate un exquisito almuerzo adelgazante. Los "chefs" generalmente no quieren comer su propio arroz. para controlar la ingesta de alimentos 9. Dieta de sal gruesa La sal gruesa tiene un efecto de sudoración, que puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad, reponer la sal y los minerales y hacer que la piel esté delicada y tersa. Unas bolsitas de sal cruda en el supermercado o tienda de comestibles. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y mézclala con un poco de agua caliente, luego aplícala en el abdomen durante 10 minutos o lávala con agua caliente. Luego puedes empezar a bañarte o, después de bañarte, espolvorear una cucharada de sal gruesa en las palmas y masajear directamente el abdomen. No frotes demasiado para evitar que la piel se vuelva áspera. hágalo. Recuerde utilizar "sales de baño" más finas. 10. Masaje Este es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados y el uso de cremas de masaje son muy buenos para mejorar la temperatura de la piel y consumir mucha energía. Promueva la peristalsis intestinal, reduzca la absorción intestinal de nutrientes, promueva la circulación sanguínea y permita que el exceso de agua se descargue del cuerpo. Con el ombligo como centro, dibuje un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero a la derecha. lado y luego en el lado izquierdo, durante 30 segundos cada uno -50 veces, 1 masaje por día /242.html La forma sencilla de quitar la barriga es hacer tareas domésticas y apretar la barriga. Sea una Cenicienta trabajadora. Recuerde una regla importante. Luz, concéntrese. Por ejemplo, no use una aspiradora para barrer el piso, use un trapo y una escoba para aumentar conscientemente la cantidad de ejercicio; ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, sudarás mucho; cuando tengas hambre, prepárate una comida delicada. Los "chefs" generalmente no quieren comer sus propias comidas, solo para controlar su ingesta de alimentos. método de pérdida de peso La sal gruesa tiene el efecto de la sudoración, que puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad y reponer los alimentos para hacer que la piel sea delicada y firme. En el supermercado o tienda de comestibles, antes de cada baño, agregue una taza de sal gruesa a una pasta y aplíquela en el abdomen durante 10 minutos. Lave la sal gruesa con agua o lávela después de masajear, y luego podrá comenzar. tomando un baño. O, después de bañarse, espolvoree una cucharada de sal gruesa en las palmas y masajee su abdomen directamente. No frote demasiado para evitar que la piel se vuelva áspera, asegúrese de usar un "baño" más fino. sales". El masaje es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados. El masaje es muy bueno para mejorar la temperatura de la piel y reducir la pérdida de grasa. Una gran cantidad de energía favorece la peristalsis intestinal, reduce la absorción intestinal de nutrientes, favorece la circulación sanguínea y permite exceso de agua para ser excretado del cuerpo. Con el ombligo como centro, dibuje un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero en el lado derecho y luego en el lado izquierdo, de 30 a 50 veces cada uno, una vez al día.