¿Cuáles son los productos de papilla calientes y saludables? ¿Cómo nutrir el estómago?

La papilla crujiente se refiere a la papilla crujiente Yuanmai, que es un alimento especial en el centro de Jiangsu y se puede comer en todas las estaciones. El ingrediente principal del alma son las semillas de arroz glutinoso, que son un polvo gris que se obtiene moliendo finamente Yuanmai (cebada desnuda, también conocida como "cebada desnuda" y "trigo de arroz", una variedad de cebada). Para las personas propensas a la indigestión y que se sienten incómodas después de comer un poco de comida dura, pueden mezclar arroz de ruibarbo y mijo para hacer gachas y luego comerlas con bollos fermentados al vapor, bollos al vapor, pan, pasteles, etc. , su barriga se "levantará" lentamente.

Realmente el invierno es una estación propicia para comer gachas. Un plato de avena calienta el corazón y el estómago y nutre el bazo y el estómago. Comparte tres tipos de papillas aptas para nutrir el bazo y el estómago. Tu pareja favorita puede prepararlas para ti y tu familia. ¡No es sólo la papilla lo que te calienta, sino también tu corazón! No sé desde cuándo beber gachas para nutrir el estómago se ha convertido en la forma más común para muchas personas, pero beber gachas no necesariamente nutre el estómago. Para personas que no tienen problemas de estómago, puede agravar los síntomas, especialmente si solo toman papillas sin ingerir restos de comida, como gastritis, úlcera gástrica, hiperacidez, etc.

Para una papilla que sepa bien y nutra el estómago, lo primero que recomiendo es la papilla de calabaza y mijo que suele preparar nuestra familia. Se dice que cocinar gachas juntas puede fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el estómago y eliminar la humedad, y también ayudar a la digestión, por lo que es apropiado un plato de gachas por la mañana. Las gachas de avena, al igual que otras cocinas chinas, tienen varios métodos de cocción por razones geográficas e históricas, cada uno con diferentes ingredientes. Las gachas de avena en todo el país se elaboran básicamente con materiales locales y los ingredientes principales son cereales integrales de sus propias zonas de producción. Al igual que el arroz en el sur, las gachas se elaboran principalmente con arroz.

Poria cocos tiene efectos fortalecedores del bazo y del estómago, eliminando la humedad y la diuresis, y tiene efectos antienvejecimiento. Muele el coco de Poria hasta convertirlo en polvo y cocínalo como papilla, o mézclalo con miel y ponlo en pasteles para cocer al vapor y cocinar. Tiene un excelente efecto nutritivo para el estómago. Tengo mal estómago y mal apetito. Las gachas para nutrir el estómago que como a menudo son: ñame y zanahoria. Lo he estado comiendo durante más de un año. Se siente bien. Porque se siente tan bien en mi estómago. Ahora bien, esta papilla es mi alimento diario. Esta papilla se suele comer con bollos al vapor.