¿Es mejor tener síntomas o no tener síntomas de menopausia?
Lo mejor es ver a amigas compartir sus propias experiencias explicando los síntomas de la menopausia. De hecho, algunas mujeres menopáusicas casi no presentan síntomas durante la menopausia, pero el hecho de que tengan varios problemas de salud después de la menopausia no significa que sea mejor tener síntomas durante la menopausia. La razón principal de este problema se debe a algunos cambios subyacentes que ocurren en sus cuerpos durante la menopausia. Incluso existen algunas enfermedades crónicas asintomáticas. Como no hay síntomas, se ignoran los riesgos potenciales de la menopausia y los problemas relacionados no se controlan ni controlan activamente. Como resultado, el impacto de estos problemas en la salud se hace evidente gradualmente después de la menopausia. A primera vista, la menopausia puede parecer que presenta pocos síntomas, pero pueden surgir algunos problemas de salud después de la menopausia. De hecho, la razón fundamental es que no prestamos atención activa al cuidado de la salud personal durante la menopausia, lo que hace que algunos problemas no se descubran ni controlen a tiempo, lo que conduce a la aparición de problemas de salud posmenopáusicos.
La “menopausia” es una etapa de transición que debe atravesar la mujer desde el período reproductivo hasta el período de envejecimiento. Que usted tenga síntomas relacionados con la menopausia no depende de los deseos personales, pero es necesario enfatizar que, independientemente de si tiene síntomas típicos de la menopausia, las mujeres deben prestar más atención al cuidado personal de su salud durante la menopausia, detectar y controlar posibles problemas lo antes posible. como sea posible, y tratar de reducir el riesgo de envejecimiento con la edad. La probabilidad de problemas de salud sigue aumentando.
Debido al deterioro gradual de la función ovárica en las mujeres durante la menopausia, el nivel de secreción de estrógeno disminuirá, lo que provocará síntomas como menstruación irregular, síntomas vasomotores como sofocos y sudoración, y síntomas del sistema nervioso simpático. como palpitaciones del corazón y malestar estomacal. Enfermedades hiperactivas, sequedad, inflamación del sistema genitourinario, etc. Por ejemplo, los síntomas de la osteoporosis, como el dolor de huesos y articulaciones, así como los síntomas relacionados con el estado de ánimo, como el insomnio, la ansiedad y la depresión, son más evidentes en algunas mujeres, mientras que algunas mujeres menopáusicas tienen una mejor tolerancia física y no experimentarán una sensación demasiado fuerte o intensa. sentimientos obvios. Además de estos síntomas o problemas definidos, la menopausia femenina también puede verse afectada por la disminución de los niveles de estrógeno. Es más probable que ocurran problemas como presión arterial alta, hiperuricemia, hiperlipidemia y diabetes. Estas enfermedades crónicas pueden afectar la salud de muchos órganos como el corazón, los riñones y los vasos sanguíneos cerebrales, pero a menudo no se sienten en las primeras etapas. Por lo tanto, durante la menopausia femenina, independientemente de si existen síntomas y sentimientos claros, se debe prestar más atención a los exámenes de salud y al mantenimiento de la salud para sobrevivir mejor a la menopausia y proteger la salud de las personas mayores.
Antes que nada debes saber que la menopausia no es una lacra, sino una etapa necesaria en la vida. Aunque puede haber algunas molestias físicas, la mayoría de las mujeres sobreviven exitosamente a la menopausia. Por eso, es muy importante corregir tu mentalidad y afrontar esta inevitable etapa de la vida con una actitud positiva y optimista. La misma experiencia menopáusica, una actitud alegre y positiva y suspirar todo el día tendrán diferentes efectos en la salud física, por lo que es importante hacer ajustes psicológicos.
Además de ajustar la mentalidad, las mujeres menopáusicas también deben prestar atención a exámenes físicos periódicos, densidad ósea, presión arterial, lípidos en sangre y niveles de azúcar en sangre, así como a otros indicadores relacionados necesarios. Lo mejor es comprobarlo una vez al año. Si se encuentran problemas de osteoporosis y presión arterial alta, se debe realizar una intervención y control activo. Para problemas leves, primero puede ajustar su vida. Si necesita tomar medicamentos para controlarlo, también debe seguir los consejos del médico y usar los medicamentos de manera racional. Para muchas enfermedades crónicas, la única solución es tratarlas lo antes posible.
En la vida, las mujeres menopáusicas deben prestar más atención a una dieta saludable, complementar su cuerpo con calcio y vitamina D, tratar de evitar dietas altas en sal, grasas y azúcares, fortalecer el ejercicio, controlar su peso de manera razonable y tratar de mantener un descanso bueno y adecuado, dejar de fumar, lo que incluye evitar la inhalación del humo de segunda mano, limitar el consumo de alcohol y tratar de beber menos o nada de alcohol. Estos aspectos son la base vital de la atención médica de la menopausia. Haga bien estos aspectos y luego realice una detección temprana de posibles enfermedades relacionadas.
Los síntomas de la menopausia femenina se manifiestan principalmente en los siguientes aspectos:
Trastornos menstruales, caracterizados por ciclos menstruales irregulares, duración menstrual prolongada y, en ocasiones, flujo menstrual abundante o ligero;
Deterioro de la dilatación y contracción de los vasos sanguíneos, lo que provoca sofocos importantes, que provocan enrojecimiento temporal, calor y sudoración en el cuello y el pecho. Los síntomas aparecen varias veces al día, cada uno con una duración de 1 a 3 minutos;
El trastorno nervioso autónomo se manifiesta como palpitaciones, mareos, dolor de cabeza, insomnio, tinnitus, etc.
Los síntomas mentales y neurológicos provocados por los trastornos endocrinos incluyen fácil falta de atención, cambios de humor, pérdida de memoria, etc.
Los efectos a largo plazo de la menopausia también incluyen: disfunción del sistema urogenital (como sequedad vaginal, urgencia y dolor urinario, etc.), osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, etc.
Lo cierto es que los efectos a largo plazo de la menopausia son evidentemente perjudiciales para el organismo, no sólo afectando a la vida normal, sino que también provocan una serie de complicaciones graves. La persistencia de los síntomas de la menopausia a corto plazo es a menudo un "indicador" de la actividad continua del síndrome menopáusico, que a menudo indica una mayor probabilidad de efectos adversos a largo plazo.
Por lo tanto, las pacientes con síntomas menopáusicos evidentes deben consultar a un especialista lo antes posible, prestar atención a comprobar los niveles hormonales mientras se alivian los síntomas y utilizar suplementos hormonales si es necesario. Esto permitiría un seguimiento continuo de los efectos a largo plazo de la menopausia, como la intervención temprana para la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares, de modo que estas afecciones no progresen a una etapa incurable.
Los síntomas de la menopausia no se ven afectados por la voluntad de una persona. Cuando una mujer llega a cierta edad, experimentará más o menos la menopausia. Ahora estoy en la menopausia y tengo muchos síntomas, incluyendo dolor impotente, dolor de huesos y articulaciones en todo el cuerpo, sudores nocturnos, poca actividad durante el día, sudoración abundante, irritabilidad, siempre quiero enojarme, rugir, llorar fuerte y Levantarse temprano también es una forma de insomnio. Espondilosis cervical, hombro congelado, etc. Enfermedad degenerativa de la rodilla, tengo malestar en todo el cuerpo, pero puedo controlar mis emociones. Cuando me siento enojado, saldré a caminar, miraré los autos yendo y viniendo, las montañas verdes y las aguas verdes, y charlaré con mis compañeros y amigos, lo que aliviará el aburrimiento y alegrará mi estado de ánimo. Practicaré yoga, baile en cuadrilla y jugaré sóftbol. También puede aliviar el dolor. En definitiva, mi cuerpo, mis emociones, también alivian el dolor.
Dependiendo de la constitución personal, algunos pueden ser leves, otros pueden ser severos, algunos pueden tardar de dos a tres años, algunos pueden incluso tardar cinco años, no necesariamente. Todavía es necesario mantener una buena salud y dragar los meridianos, ajustar la microcirculación, mejorar el metabolismo, mantener patrones de vida, dragar los meridianos, tocar el triple quemador, acelerar el pulso, meditar y respirar profundamente, fortalecer el bazo y el estómago, tocar el ocho vacíos y eliminar los ocho males, y asegurar un buen sueño. No es necesario que pases por la menopausia, pero tu cuerpo seguirá estando en excelente forma después de ella.
Tengo todos los síntomas de la menopausia. Es muy doloroso. ¡Tomo medicamentos todos los días y duele muchísimo! No sé cuándo mejoraré...
Personalmente, creo que si los síntomas son más severos, puedes ser más consciente de la importancia del autocuidado, valorar tu cuerpo, reducir su carga de trabajo y tómese su tiempo. Si no tienes síntomas, ¡pensarás que eres joven!
Soy menopáusica desde hace diez años. Sudo todos los días. No me resfriaré cuando vea el viento. Tengo dolor en las articulaciones en todo el cuerpo. Por desgracia, no sé cuándo terminará.
El hecho de que haya síntomas de menopausia no está directamente relacionado con la salud futura de todas las personas, por lo que no existe una distinción entre buenos y malos. Por supuesto, en comparación, las personas que tienen síntomas menopáusicos leves o asintomáticos están en mejor situación que aquellas que tienen síntomas obvios. Al fin y al cabo, las personas con síntomas menopáusicos graves tienen un gran impacto en su calidad de vida diaria e incluso pueden provocar diversos problemas de salud.
La "menopausia" es una etapa especial inevitable en la vida de la mujer. A medida que las mujeres envejecen, su función ovárica disminuirá gradualmente y sus niveles hormonales también disminuirán gradualmente, lo que puede provocar una serie de cambios fisiológicos y psicológicos en el cuerpo. Los cambios repentinos a menudo dejan a las mujeres sin saber qué hacer, y pueden incluso sentirse ansiosas y buscar tratamiento médico indiscriminadamente. En casos graves, pueden incluso tener tendencias suicidas.
Las mujeres menopáusicas, especialmente las mujeres después de los 40 o 50 años, deben aprender a autorregularse, tener una comprensión correcta de la menopausia, comunicarse más con los demás y comprender los síntomas que pueden ocurrir durante esta período, como trastornos menstruales, sofocos, sofocos, insomnio, cambios de humor, osteoporosis, etc. La mayoría de las mujeres tienen síntomas menopáusicos leves que pueden controlar por sí solas. Un pequeño número de mujeres tienen síntomas evidentes y requieren medicación, y un número muy pequeño de mujeres incluso requiere terapia de reemplazo hormonal.
La "menopausia" es un período de transición fisiológico normal, acompañado de trastornos a nivel hormonal, y es normal tener los síntomas clínicos correspondientes. Espero que todos tengan una comprensión correcta, mantengan buenos hábitos de vida, se realicen exámenes ginecológicos todos los años y utilicen anticonceptivos durante más de un año después de la menopausia. Preste atención a los suplementos de calcio para prevenir la osteoporosis, mantener limpia la vulva, prevenir infecciones del tracto urinario y controlar los cambios en la presión arterial y el azúcar en sangre. Para aquellos con síntomas evidentes, se pueden utilizar los medicamentos correspondientes, como medicamentos para ayudar a dormir o regular el estado de ánimo. Si es necesario, se puede realizar una terapia de reemplazo hormonal bajo la supervisión de un médico.
Creo que todo amigo quiere sentirse más cómodo. Durante la menopausia, si no hay síntomas, probablemente no le importe. Sólo cuando aparezcan los síntomas se sentirá enfermo...
Se llama enfermedad que afecta a la vida normal y al estudio.
Así que, por supuesto, no hay síntomas.
Aún recuerdo cuando era estudiante, cuando el profesor hablaba de esto, le dije a una amiga que no tenía síntomas, la menopausia es como una parábola y el cuerpo se puede adaptar lentamente.
Pero aquellos que tienen síntomas tienen funciones físicas que disminuyen demasiado rápido, no pueden adaptarse y se sienten incómodos...
Por eso, debes proteger tu cuerpo cuando eres joven.
No debería haber síntomas y estas personas gozan de buena salud. Durante la menopausia, el cuerpo no sufre demasiadas molestias y el cuerpo y la mente no consumen demasiado. Por lo tanto, las personas que han pasado la menopausia generalmente tienen una vida más larga, si el cuerpo cambia demasiado durante la menopausia, no prestan atención al ajuste, consumen demasiado y no obtienen un ajuste científico, su cuerpo será débil y su vida; su duración puede ser más corta y su calidad de vida también será pobre. ¡Sería genial! No importa si tienes alguna reacción a la menopausia o no, debes aprender a ajustarla y mantenerla. Tener una mejor calidad de vida en la vejez es lo más importante. . .