¡A las celebridades les encanta este truco! Come plátanos para deshacerte de los ojos de burbuja.

No importa lo bien que hayas dormido la noche anterior o lo cansado que parezcas, tus ojos siempre dan a la gente una mirada vidriosa. ¿Tú también tienes este tipo de problemas? De hecho, no sólo la gente corriente tiene este problema. Incluso las estrellas de Hollywood inevitablemente tienen ojos hinchados o bolsas en los ojos. El "Daily Mail" británico presentó el método recomendado por la nutricionista real de Hollywood Kimberly Snyder para eliminar el edema ocular: comer plátanos. Debido a que los plátanos son ricos en iones de potasio, pueden ayudar al cuerpo a metabolizar el agua y eliminar el edema.

El plátano es rico en nutrientes, incluidas vitamina B e iones de potasio, que pueden ayudar a eliminar los ojos hinchados. (Imagen/Foto de archivo) Los nutricionistas de Hollywood recomiendan plátanos ricos en potasio para las bolsas de los ojos.

El plátano es rico en nutrientes y puede ayudar al metabolismo del cuerpo. Los artistas jóvenes necesitan comer plátanos para mantenerse saludables o perder peso. En un nuevo libro publicado este año, Snyder recomienda varios suplementos dietéticos para ayudar con los problemas de la piel, el cabello y las uñas. Entre ellos, los plátanos se mencionan como una buena opción para eliminar el problema de las bolsas en los ojos causadas por la hinchazón del cuerpo. El plátano no sólo tiene muchos beneficios, como prevenir el estreñimiento, bajar la presión arterial, reponer rápidamente las fuerzas físicas, aumentar la sensación de saciedad, etc. , pero su alto contenido de iones de potasio también es una ayuda importante para ayudar al cuerpo a equilibrar el contenido de agua. La aparición de bolsas en los ojos suele estar relacionada con la acumulación de agua en el cuerpo, por lo que comer plátanos puede ayudar a eliminar las bolsas en los ojos.

Suplementa vitamina B para potenciar la función reparadora de la piel.

En las vitaminas del grupo B existe una molécula nutricional llamada “biotina”. Sólo con suficiente biotina en el cuerpo se puede reparar y metabolizar completamente la piel, incluidas las bolsas de los ojos. Por ejemplo, los plátanos y la avena son alimentos ricos en vitamina B. Comer más de estos alimentos puede ayudar a mejorar las bolsas de los ojos.

Bebe más agua, duerme más y favorece el metabolismo.

La falta de sueño también es la razón por la que el cuerpo es propenso a sufrir edemas. No sólo se hincharán los párpados, sino que también se hincharán las bolsas debajo de los ojos, sino que también se hinchará todo el cuerpo. No es que no puedas beber agua debido al edema. En cambio, es necesario reponer más agua, expulsar la sal del cuerpo, aumentar el metabolismo y prevenir la aparición de ojos con burbujas.