Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Está bien beber jugo de jengibre por la noche?

¿Está bien beber jugo de jengibre por la noche?

No se recomienda beber agua de jengibre por la noche. El jengibre en sí es un alimento caliente y comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Si bebe agua de jengibre por la noche, afectará su sueño, por lo que generalmente no se recomienda beber jarabe de jengibre por la noche.

Además, el jengibre es picante y cálido y contiene aceite volátil, gingerol, resina y almidón. El jengibre puede mejorar y acelerar la circulación sanguínea, estimular la secreción de jugo gástrico, excitar los intestinos y el estómago, promover la digestión y tiene efectos antibacterianos.

Comer un poco de jengibre por la mañana es bueno para la salud, y comerlo por la noche no es adecuado porque el jengibre es inherentemente picante y puede provocar calor interno y dañar el organismo. El jengibre contiene aceite volátil, que puede acelerar la circulación sanguínea; también contiene gingerol, que puede estimular la secreción de jugo gástrico, excitar los intestinos y promover la digestión. El jengibre también contiene gingerol, que puede reducir la aparición de cálculos biliares.

Los proverbios populares incluyen: "Si tienes jengibre en casa, no entrarás en pánico si te enfermas", "Comer jengibre regularmente en verano prolongará tu vida y te mantendrá saludable". todas las enfermedades", "Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es mejor que la sopa de pollo con ginseng", etc. Muchos proverbios populares reflejan los efectos del jengibre en la salud.

Referencia: Enciclopedia Baidu “Agua de Jengibre”