Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Mi flujo menstrual ha sido ligero durante medio año. He tomado medicina china y solo ha mejorado el color, pero todavía hay muchos coágulos de sangre. ¿Qué debo hacer?

Mi flujo menstrual ha sido ligero durante medio año. He tomado medicina china y solo ha mejorado el color, pero todavía hay muchos coágulos de sangre. ¿Qué debo hacer?

Causas de los coágulos de sangre

1. Análisis patológico

En circunstancias normales, la menstruación es de color rojo brillante sin coágulos de sangre de color púrpura u oscuro una vez que se produce la menstruación con coágulos de sangre. , A menudo acompañado de dismenorrea. La dismenorrea a menudo hace que las pacientes estén nerviosas y emocionalmente inestables. La medicina china cree que las mujeres con coágulos sanguíneos menstruales están relacionados principalmente con la estasis sanguínea y, a menudo, tienen síntomas de estancamiento del qi y estasis sanguínea, como piel facial áspera y opaca y llagas. Algunos pacientes pueden experimentar pigmentación facial, lo que afecta directamente su apariencia.

2. Métodos de acondicionamiento

1. La medicina tradicional china generalmente se puede utilizar para el tratamiento, según los síntomas y signos, el método para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regulando el qi. y desbloquear garantías tendrá mejores resultados. Como el cártamo, la semilla de melocotón, la menta, el kuncao, la adenophora, la raíz de peonía roja, etc., tienen buenos efectos para mejorar los síntomas y signos. Sin embargo, esto debe tomarse bajo la supervisión de un médico. Las personas con irregularidades menstruales deben prestar atención a la protección menstrual, mantenerse abrigadas en invierno, prevenir resfriados, evitar comer alimentos crudos o fríos, no estar demasiado cansadas, mantener un estado de ánimo feliz y equilibrar el trabajo y el descanso. Las personas con pigmentación facial se pueden curar regulando la menstruación mediante un tratamiento externo y un tratamiento interno.

La sangre menstrual es de color rojo oscuro con coágulos de sangre, lo que es un signo de "estasis sanguínea y estancamiento del qi". Se pueden utilizar ingredientes como Chuanxiong, Salvia miltiorrhiza y cártamo. Si la sangre menstrual es escasa y de color claro, pertenece a "deficiencia de sangre y deficiencia corporal" y es necesario utilizar angélica, astrágalo, rehmannia, longan y ginseng para reponer el cuerpo. Si tiene una constitución de "resfriado por deficiencia" con manos y pies fríos, use ramitas de canela, hinojo y hojas de artemisa para calentar su cuerpo.

2. Mejora y acondicionamiento de la dieta: Es recomendable utilizar bebidas ricas en proteínas y bajas en grasas, ingerir más vitaminas C y E para suavizar la circulación sanguínea pélvica, reducir el dolor provocado por la congestión y complementar. Abundante calcio y magnesio para relajar los músculos.

Alimentos que no se deben ingerir: En los primeros 3 días de CM la comida hasta el final de la menstruación debe ser principalmente tibia. Consuma menos alimentos asados ​​a la parrilla, fritos, picantes o encurtidos, y evite la sandía, las peras, los cocos y los pomelos para evitar la constricción de los vasos sanguíneos. El repollo, la calabaza amarga y el rábano blanco se pueden comer después de calentarlos.