Cuando el viento es fuerte en primavera, el secador de pelo dolerá.
Ya en el "Huangdi Neijing", hay un registro de que "el viento es la raíz de todas las enfermedades", lo que significa que entre varias causas externas de enfermedades, el mal del viento ocupa el primer lugar y los ataques del mal del viento. personas y causa la mayoría de las enfermedades.
Como el viento es omnipresente, puede estar en todas partes, tanto en el interior como en el exterior. Antes de que llegue el Festival Qingming, la temperatura seguirá cambiando mucho. Durante este período, el cuerpo humano es más vulnerable al mal del viento, que puede provocar muchas enfermedades en primavera, especialmente enfermedades cardiovasculares, reumatismo y enfermedades alérgicas.
Para prevenir el “viento” primaveral, te recomendamos realizar los siguientes cuidados de salud:
En primer lugar, recuerda peinarte más al levantarte por la mañana. Preste atención a si la línea del cabello desde la frente hasta las raíces en la nuca debe peinarse hasta el centro o ambos lados de la cabeza. El mejor momento para peinarse es por la mañana, porque es cuando aumenta la energía yang de una persona. Peinarte el cabello en este momento puede favorecer el dragado de los meridianos y equilibrar las funciones del cuerpo, por lo que no te marearás fácilmente cuando salgas a secarte el pelo.
En segundo lugar, en primavera, el Yang Qi aumenta, las personas deben estirar los músculos y huesos, dragar el Qi y la sangre y mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades. Los pacientes con artritis reumatoide y espondilosis cervical y lumbar deben prestar atención a las medidas locales; Calor e insiste en remojar los pies en agua caliente, terapia de calor, aumentar la circulación sanguínea y resistir el mal del viento. Las personas con alergias deben recordar usar mascarilla al salir.
Si tiene dolor de cabeza o un resfriado leve después de haber sido arrastrado por el viento, puede masajear rápidamente el punto Hegu, las sienes y los puntos Fengchi para ayudar a aliviar los síntomas. Los pacientes con enfermedades cerebrovasculares también pueden amasar y; Masajee la hinchazón de los pies. Punto Quan y Punto Taichong.
Reimpreso de la Red de Medicina Tradicional China