¿Cuál es la diferencia entre sal yodada y sal yodada?

La diferencia entre la sal no yodada y la sal yodada radica principalmente en si contiene yodo. En concreto:

1. Sal no yodada: Este tipo de sal no está yodada y está especialmente indicada para personas de zonas costeras. Debido a que los mariscos y otros mariscos contienen una gran cantidad de yodo, los amigos de las zonas costeras suelen comer este tipo de alimentos y sus necesidades de yodo ya están cubiertas, por lo que no es necesario comer sal yodada.

2. Sal yodada: Esta sal contiene una gran cantidad de yodo, elemento imprescindible en nuestro organismo. La falta de yodo en el cuerpo puede causar agrandamiento de la tiroides, como lo que todos llaman enfermedad del cuello grande. Este tipo de sal yodada está especialmente indicada para personas con deficiencia de yodo.

En definitiva, la principal diferencia entre la sal no yodada y la sal yodada es si contiene yodo. Debes elegir según tu propia situación.