El té saludable de primavera protege el hígado, previene los resfriados, lo calma y regula el qi.

Beber té para mantener la salud no es raro, pero debes beber el té adecuado en primavera, beber un poco de té Serta para el qi del hígado y para regular el qi y la sangre. Debido a que hay más resfriados y resfriados comunes en primavera, conviene beber Pseudostellarias, té de azufaifa y cáscara de mandarina, té de rosa de jazmín, té de menta y té que regula el Qi y alivia la depresión. Averigüemos juntos.

1. Té de Pseudostellarias, azufaifo y piel de mandarina: 3 gramos de piel de mandarina, 15 gramos de Pseudostellariae y 5 azufaifos. Lavar la azufaifa y la Radix Pseudostellariae, ponerlas en una cazuela junto con la piel de mandarina, añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír hasta que estén cocidas. Cuando haya sopa, retire los residuos y obtenga el jugo en lugar de beber té. Este té tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el estómago.

2. Regule el Qi y alivie la depresión: Ponga 3 gramos de espino frito, 6 gramos de hojas de perilla, 3 gramos de cáscara de mandarina y 6 gramos de semillas de rábano fritas en un tazón de té, agregue agua hirviendo. y tapar por 5 minutos. El té que regula el qi y alivia la depresión tiene funciones de digestión y acumulación, alivia la superficie y elimina la humedad. Es más adecuado para amigos con hinchazón y malestar gastrointestinal. Si hay acumulación en el tazón de té,

3. Té de rosa y jazmín: 1 g de rosa, 1 g de jazmín, 3 g de té negro, cantidad adecuada de azúcar de roca. Ponga todos los ingredientes en un tazón de té, agregue agua hirviendo, cubra durante 5 minutos y beba. Este té tiene el efecto de calmar el hígado y regular el qi.

4. Té de menta: 6 gramos de menta, 3 gramos de té negro, cantidad adecuada de azúcar de roca. Coloque los tres juntos en un tazón de té y cúbralos con agua hirviendo durante 5 minutos antes de usarlos. Se puede agregar azúcar de roca según se desee según el gusto personal. Este té tiene los efectos de eliminar el calor, disipar el viento y aliviar los síntomas externos. También puede usarse para amigos que tienen dolores de cabeza y de garganta al comienzo de un resfriado.

Creo que todos conocéis estos cuatro tés saludables de primavera. Además de los tés anteriores, el té de bergamota también es delicioso en primavera. Simplemente pique 6 gramos de mano de Buda y prepárelos con agua hirviendo. Beber regularmente tiene el efecto de calmar el hígado, regular el qi y aliviar el dolor. Si tienes náuseas, flatulencias o molestias en el lado derecho en primavera, también puedes utilizar este té y el efecto es bueno.