¿Se puede añadir esencia de pollo a las comidas de confinamiento?
No se recomienda la esencia de pollo.
No se recomienda utilizar esencia de pollo en las comidas mensuales. La esencia de pollo y el glutamato monosódico tienen ingredientes similares. Ambos contienen glutamato de sodio, que representa más del 90 % de la esencia de pollo, así como una pequeña cantidad de otras sustancias. La esencia de pollo es un condimento sin valor nutricional. Sólo puede añadir sabor a la comida y despertar el apetito de las personas, por lo que no aporta ningún beneficio poner esencia de pollo en las comidas en régimen de confinamiento.
Afecta a la salud del bebé
Es mejor no añadir esencia de pollo a la dieta de las nuevas mamás. Debido a que la esencia de pollo pasará al bebé a través de la leche materna, también afectará el contenido de zinc en la leche materna. El ingrediente principal de la esencia de pollo se combina con el zinc del cuerpo del bebé para formar un nutriente que los humanos no absorben fácilmente. El zinc normal también se excretará del cuerpo con la orina del bebé, lo que provocará que el bebé tenga una deficiencia de zinc. En casos graves, el crecimiento puede verse retrasado e incluso la inteligencia puede verse afectada, por lo que no coma demasiada esencia de pollo en la vida diaria.
Condimentos adecuados
Puedes poner algún otro condimento en la comida de confinamiento, pero no pongas demasiado. Sólo el arroz con aliño tiene alma y es más delicioso. Pero debes prestar atención. Acabas de dar a luz en los últimos días, por lo que debes comer ligero y lo mejor es no añadir condimentos. Puedes poner un poco más en unos días.
Dieta diversa
No coma alimentos picantes durante las comidas de confinamiento y lleve una dieta diversificada. Esto no solo afectará la secreción de leche, sino que también será bueno para el cuerpo.