¿Puedo salir durante el periodo de confinamiento en primavera? ¿Qué debo hacer si me arrastra el viento mientras estoy confinado en primavera?

Como todos sabemos, las mujeres quedan muy débiles después de dar a luz y necesitan confinamiento para recuperar su cuerpo. En circunstancias normales, no se les permite salir durante el período de encierro, pero algunas mujeres sienten que no importa y que salir no tendrá ningún efecto adverso en su salud. Sin embargo, el confinamiento es muy importante para las mujeres, especialmente en las estaciones más frías, y deben prestar más atención. Entonces, ¿puedo salir durante el periodo de confinamiento en primavera? ¿Qué debo hacer si me lleva el viento cuando salgo a confinarme en primavera?

En primer lugar, es mejor que las mujeres no salgan durante el período de confinamiento en primavera, porque la temperatura en primavera es relativamente baja y es fácil resfriarse al salir. frío durante el período de confinamiento, especialmente sus articulaciones, que son propensas a enfermarse. En segundo lugar, las mujeres que están expuestas al viento durante el encierro en primavera pueden ser tratadas con acupuntura, fisioterapia, vapor y otros métodos. También puedes utilizar la medicina tradicional china para reponer el qi y disipar el viento. Ya no puedes atrapar el viento. Si quieres sudar, puedes beber azúcar moreno y agua de jengibre para ahuyentar el frío. Al mismo tiempo, es necesario dormir bien. Con una buena calidad de sueño, tu cuerpo se recuperará más rápido.

Si las mujeres deben salir, pueden elegir un clima con una temperatura solar adecuada, mantenerse abrigadas, caminar al aire libre adecuadamente, pero no por mucho tiempo, y tratar de no ir a lugares concurridos. Luego, las mujeres deben prestar atención al descanso y hacer ejercicio moderado durante el confinamiento, pero deben evitar la fatiga, asegurar un sueño adecuado, aumentar la nutrición en su dieta y evitar comer alimentos crudos o fríos.