¿Qué beber durante la menstruación? ¿Se producirá la menstruación mientras se toma la medicina china?
¿Qué se debe beber durante la menstruación?
La dieta menstrual es muy importante para la mujer. Si no prestas atención a tu dieta, afectará la salud de la mujer e incluso provocará dismenorrea e inflamación ginecológica. Las mujeres durante la menstruación pueden beber algunas sopas que mejoran la sangre, como la sopa de pollo guisada gastrodia, la sopa de frijoles negros y azufaifa, etc. Prevenir la anemia por deficiencia de hierro causada por el sangrado menstrual excesivo. Estas sopas tienen un alto valor nutricional y pueden complementar eficazmente la pérdida de nutrientes de las mujeres durante la menstruación y mejorar la inmunidad. Durante la menstruación, también se pueden beber algunas gachas que nutren el estómago, como gachas de mijo, gachas de ñame, etc., que pueden calentar el estómago y aliviar los síntomas de la dismenorrea.
Es mejor beber té de jengibre y azúcar moreno durante la menstruación, porque no solo tiene el efecto de calentar el útero y regular la menstruación, sino que también promueve la descarga de la estasis sanguínea. Durante la menstruación normal, debes prestar atención a mantener el abdomen caliente y no beber té demasiado frío, demasiado caliente o que favorezca la circulación sanguínea. Como té de crisantemo, té de cártamo, bebidas frías, helados, paletas heladas, etc. En horarios normales, debes mantener el abdomen caliente, limpiar el perineo, lavar la vulva con agua todas las noches y cambiar las toallas sanitarias y la ropa interior con frecuencia. La sangre menstrual es el mejor medio de cultivo para las bacterias y puede inducir fácilmente inflamación ginecológica.
Beba más sopas calientes y agua caliente durante la menstruación y preste atención a mantenerse caliente. Puede calentar la menstruación y disipar el frío, promover el flujo suave de la sangre menstrual de la mujer y evitar la estasis de la sangre uterina. Puedes elegir azúcar moreno con él. Tomar jengibre tiene el efecto de calentar el cuerpo, dispersar el frío, nutrir y activar la sangre, y tiene un buen efecto regulador en las mujeres que tienen estasis sanguínea o coágulos negros durante la menstruación. Al mismo tiempo, conviene beber más alimentos ricos en proteínas de alta calidad durante la menstruación. Puede elegir sopa de pollo, pato y pescado para evitar la debilidad física de las mujeres durante la menstruación. También puede mejorar la resistencia de las mujeres durante la menstruación y aliviar significativamente la menstruación. malestar.
¿Se producirá la menstruación mientras se toma la medicina china?
La menstruación puede aparecer mientras se toma la medicina tradicional china. Después de todo, los períodos menstruales son fijos, pero trate de no beber medicina tradicional china durante la menstruación. La medicina tradicional china cree que las niñas deben usar la medicina tradicional china con precaución durante la menstruación y tratar de usar la menor cantidad posible de medicamentos que tengan el efecto de repeler el frío, nutrir y activar la circulación sanguínea. Tres tipos de medicina tradicional china que las mujeres deben utilizar con precaución durante la menstruación son:
1. Medicina para el resfriado
Cuando llegue la menstruación, no coma ni tome medicamentos para el resfriado. Si accidentalmente toma medicamentos para el resfriado, puede provocar menstruación irregular, dismenorrea e incluso amenorrea. La mayoría de los medicamentos para el resfriado tienen un efecto laxante. Si la diarrea es grave, puede provocar congestión pélvica refleja, aumentar el flujo menstrual y provocar síntomas de pérdida de sangre. Evite tomar medicamentos para el resfriado durante la menstruación, como Coptis chinensis, Scutellaria baicalensis, hierba genciana, Sophora flavescens, Fangji, etc.
2. Medicamentos tónicos
"El ginseng mata sin culpa" hace que sea más fácil para las personas tomarlo a la ligera. Si su período menstrual es normal, simplemente preste atención al ajuste de su dieta y vida diaria. Si abusas de tónicos, como la gelatina de piel de burro, durante la menstruación, provocarás síntomas como menstruación escasa y menstruación irregular, e incluso estasis sanguínea inducida por el calor si tomas astas de terciopelo y otros productos que pueden nutrir el fuego y la sangre; También provocará fácilmente calor en la sangre, lo que provocará sarpullido por calor en la sangre, menorragia o menstruación prolongada.
3. Medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Los medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea son fáciles de consumir, como incienso, mirra, semilla de melocotón y cártamo. , raíz de achyranthes, hematoxilina, trigonatum y zedoary, escarabajos del suelo, sanguijuelas, pangolines, escurridores de sangre, etc. Aunque los medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea pueden suavizar el flujo sanguíneo, los vasos sanguíneos también se dilatarán, lo que puede aumentar fácilmente el flujo menstrual. Por lo tanto, los medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea deben tomarse bajo la supervisión de un médico.