¿Qué tan normal es la temperatura ambiente durante el confinamiento?

Lo mejor es mantener la temperatura interior a una temperatura normal de unos 25 grados. Abra las ventanas con frecuencia durante el día para mantener la circulación del aire interior. El espacio interior debe mantenerse limpio e higiénico para evitar el crecimiento de bacterias y la propagación de enfermedades. Cuando el aire acondicionado esté encendido, la habitación estará un poco seca. También puedes poner un recipiente con agua fría en el interior o utilizar un humidificador para mantener la humedad interior adecuada.

Recomendaciones: las mujeres embarazadas deben mantenerse abrigadas durante el parto, agregarse ropa a tiempo de acuerdo con los cambios climáticos, evitar resfriarse, comer una combinación de carne y verduras, combinar una nutrición gruesa y fina y hacer ejercicio regularmente para mejorar. inmunidad y resistencia y prevenir enfermedades. Cuando hace buen tiempo, también pueden salir al aire libre.