Recientemente, me siento mareado y con sueño después de mirar la computadora durante más de 10 minutos. Sólo da un paseo.

Primero: Hay dolor en la parte posterior de la cabeza.

Evidentemente estos días no has dormido bien, estás estresado o cansado, porque ya he tenido dolores antes.

Segundo: Los ojos suelen derramar lágrimas, y derramarán lágrimas con sólo mirarlos.

Significa que tu tiempo en línea ha excedido la resistencia de tus ojos. No creas que no sientes nada si lo ves 10 horas al día. Se trata de un cambio temporal y es fácil enfermarse pero difícil de curar.

Tercero: Mi columna cervical básicamente se ha recuperado.

De hecho, la espondilosis cervical puede reaparecer en cualquier momento, por lo que no debemos tomárnosla a la ligera porque el uso excesivo del ordenador afectará.

Cuando estaba tratando los ojos de mi hermana, vi a una mujer menor de 30 años que era encargada de la red en un centro de salud. También tenía dolor detrás de los ojos cuando usaba gafas. De repente, un día sufrió de insomnio y muchos hospitales no pudieron encontrar su enfermedad. Después de un examen en el Hospital Oftalmológico de Shanghai, dijo que el insomnio era causado por la inflamación del nervio óptico.

Después de tres meses en el hospital, sus ojos recuperaron la visión. El médico le aconsejó que utilizara lo menos posible el ordenador y la televisión. Cuando conocí a su madre, le dije que mi hija ya no podía controlar Internet y había cambiado de trabajo.

Por el bien de la salud ocular, espero que puedas usar menos ordenadores y televisores.