¿Cuál es la mejor sopa para hacer en primavera?

La primavera es la estación en la que todo revive, y el cuerpo humano no es una excepción, necesita una nutrición suficiente para mostrar su vitalidad. A continuación, el editor compartirá mi experiencia sobre qué tipo de sopa se debe beber en primavera.

Método/Pasos

Cordyceps guisado en sopa de cerceta

tiene el efecto de nutrir los pulmones y los riñones, proteger el hígado y embellecer la piel. Al mismo tiempo, también puede mejorar la inmunidad y la resistencia de las personas. Especialmente indicado para primavera.

Sopa beneficiosa para la piel con sésamo

Todo el mundo conoce el efecto del sésamo. Puede mejorar el color del cabello negro y, al mismo tiempo, hidratar la piel para prevenir las grietas. para la primavera seca y ventosa del norte.

Sopa de maíz, zanahoria y costillas

La primavera es la estación en la que la fiebre del heno es más común, pero el β-caroteno de la zanahoria tiene el efecto de combatir la fiebre del heno y la dermatitis alérgica. por eso esta sopa es imprescindible en tu hogar en primavera.

Sopa de carne magra con raíz de loto

La primavera es ventosa y seca, y la gente tiende a enojarse fácilmente, por lo que se recomienda beber más agua, comer más frutas, comer menos alimentos fritos. , y beber más Es más adecuada la sopa que humedece los intestinos y alivia el calor interno. La sopa de carne magra con raíz de loto es una de las que recomendaría el editor.

Sopa de carpas y verduras en escabeche

Al editor siempre le ha gustado el pescado, por eso la sopa de carpas y verduras en escabeche también es uno de mis platos favoritos de primavera. Aunque es cocina cantonesa, el sabor se puede ajustar ligeramente según tus propias necesidades. Muy recomendable