¿Por qué siempre tengo hambre cuando tengo problemas estomacales?

Como dice el refrán, los problemas de estómago deben tratarse en tres tercios y siete minutos, y sobre la base de tres tercios, otros setenta minutos. Después de un examen y diagnóstico completos, un tratamiento sistemático y una rehabilitación psicológica, se puede lograr el efecto del tratamiento ideal. El estómago es como una máquina que trabaja sin parar todos los días. Los alimentos pueden causar daños mecánicos a las membranas mucosas durante la digestión. Mantener una dieta moderada es clave para tratar los problemas estomacales. Además, el alto estrés mental también es una causa importante de problemas estomacales, como conductores, trabajadores de la construcción, oficinistas, etc., por lo que estas personas deben mantener buenos hábitos de vida y estar mentalmente felices. Extinción de incendios

1. A partir de la vida diaria, al menos tres comidas al día deben ser regulares y racionadas. Lo mejor es fijarse un cronograma y luego respetarlo. También tendrá un impacto en el tiempo de sueño, porque algunas personas que se acuestan tarde y se levantan tarde desayunan y almuerzan juntos. Este hábito debe cambiarse. Comer refrigerios nocturnos no puede compensarlo, porque aunque el reloj biológico humano puede avanzar y retroceder, siempre está dentro de un cierto rango y no puede haber mucha diferencia. Si no lo crees, puedes consultar la información sobre el reloj biológico humano.

2. En términos generales, los síntomas de las personas con mala función digestiva del estómago son que se sentirán llenos después de comer un poco y su estómago se hinchará después de comer un poco más. Por la noche, también sufrirán hinchazón gástrica. La estanflación afecta el sueño. Las cosas duras y fibrosas son difíciles de digerir. Por lo que se recomienda comer porciones más pequeñas con más frecuencia. Si no es hora de comer, puedes añadir algo de comida, pero no demasiada. Es importante recordar que esto no es una cena y la cena se debe comer como de costumbre. La comida debe ser principalmente blanda y suelta. No es aconsejable comer demasiadas cosas duras y refrescantes, porque son las más difíciles de digerir. Lo mejor es beber sopa antes de las comidas, ya que beberla después de las comidas también aumentará las dificultades digestivas. Es mejor no comer dos o tres horas antes de acostarse, de lo contrario afectará fácilmente tu sueño. Si se siente vacío, beba más agua.

3. Las personas con problemas estomacales deben dejar de fumar. El alcohol, el café, el té fuerte, las bebidas carbonatadas (refrescos), las comidas picantes y ácidas, etc., son los más perjudiciales para el estómago. Al bazo del estómago le gusta la sequedad y odia el frío, por lo que debes evitar las bebidas frías y los helados, y comer alimentos calientes. Esta es una prueba para todos, especialmente en el caluroso verano. Hay dos bebidas que debes beber más, una es leche y la otra es agua caliente. La leche forma el revestimiento protector del estómago. Lo mejor es beber un vaso de leche y comer algo al levantarse cada mañana. Beba mucha agua, especialmente agua caliente, ya que la mayoría de las veces la gente confunde la falta de agua con el hambre.

4. Aunque la leche de soja es buena, es fría y no puede sustituir a la leche.

5. Los bollos al vapor pueden nutrir el estómago, pruébalo como alimento básico.

6. Otras frutas y verduras son indispensables para el cuerpo humano y deben ser suficientes. Pero es mejor cocinarlo suavemente antes de comerlo para que tu estómago esté más cómodo. Las verduras y las cáscaras de frutas contienen mucha fibra y se pueden comer con moderación, pero no en exceso, lo que es difícil de digerir, por lo que se pueden comer más frutas.

7. Las personas con problemas estomacales no deben hacer ejercicio después de las comidas. Lo mejor es descansar y esperar hasta que la comida en el estómago esté casi digerida antes de comenzar a trabajar, o caminar lentamente también ayudará a la digestión. En definitiva, no es apto para trabajar después de las comidas.

8. En casos no agudos no se recomienda la medicación porque la medicación a largo plazo tiene efectos secundarios y la enfermedad gástrica es una enfermedad crónica que no se puede curar en poco tiempo. Se recomienda acudir a la medicina china cuando sea necesario, que es especialmente eficaz para nutrir el estómago.

9. La papaya es adecuada para el bazo del estómago y puede usarse como alimento para nutrir el estómago, pero para las personas con mucho ácido estomacal, no la use en exceso. Y debes recordar que al estómago le gusta la sequedad y odia el frío. Además de las cosas frías, no se deben consumir en exceso otros alimentos crudos y fríos, como la pasta de frijol mungo.

10. Nuevamente, los problemas estomacales son enfermedades crónicas que no se pueden curar en poco tiempo. La causa fundamental todavía depende de la "crianza", que sólo puede obtenerse mediante la mejora de los hábitos de vida. Todos necesitamos un buen estómago y cambiar estos hábitos es necesario. Las enfermedades del estómago incluyen enfermedades gástricas funcionales y enfermedades gástricas orgánicas. Las enfermedades gástricas funcionales incluyen disfunción gástrica, neurosis gástrica, taquimotilidad gástrica, taquimotilidad gástrica, debilidad de la motilidad gástrica, gastroparesia, gastroptosis, prolapso de la mucosa gástrica, hiperacidez, aclorhidria, etc. Las enfermedades gástricas orgánicas incluyen gastritis, úlcera gástrica (incluida la úlcera duodenal), pólipos gástricos, cáncer gástrico, etc. Tradicionalmente, las enfermedades gástricas se refieren principalmente a gastritis crónica, úlcera gástrica, disfunción gástrica y gastroptosis.

Entonces, clínicamente referido a enfermedad gástrica es un término general para las enfermedades que ocurren y se manifiestan en el estómago. Por supuesto, también se incluyen las enfermedades duodenales. Comparten síntomas similares, como malestar, dolor, saciedad después de las comidas, eructos, reflujo ácido e incluso náuseas y vómitos.

Las enfermedades gástricas clínicas comunes incluyen gastritis aguda, gastritis crónica, úlcera gástrica, úlcera duodenal, úlcera gastroduodenal compuesta, pólipos gástricos, gastrolitiasis, tumores benignos y malignos del estómago, así como prolapso de la mucosa gástrica y dilatación gástrica aguda, obstrucción pilórica, etc. .