¿Cuándo es el mejor momento para comer dátiles?

Probablemente sea mejor comerlo por la mañana. Después de una noche de metabolismo, quedan muchas sustancias en el cuerpo humano. Comer dátiles por la mañana puede complementar mejor la nutrición.

Efectos de los dátiles rojos:

1. Bazo y estómago: Para aquellos con bazo y estómago débiles, diarrea, fatiga y debilidad, coma siete dátiles rojos al día o úselos con ellos. Codonopsis pilosula y Atractylodes* * para complementar. Puede neutralizar la coca, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto apetitoso y detener la diarrea; la azufaifa, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por una dieta descuidada, como. como hinchazón, vómitos, etc.

2. Reponer el qi y la sangre: Los dátiles rojos son un buen tónico que a menudo se agregan a la dieta y pueden nutrir el cuerpo e hidratar el qi y la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, defiende firmemente que comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji puede mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.

3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: mujeres con trastorno bipolar, lloronas, inquietas, etc. , utilizando dátiles rojos, regaliz, trigo y sopa de azufaifa Ganmai, puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.

4. Medicamentos de alivio: los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de las fuertes propiedades medicinales y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.

Los dátiles rojos son un producto sagrado para nutrir el qi y la sangre y, al mismo tiempo, son baratos. Las personas pueden lograr beneficios para la salud haciendo un buen uso de los dátiles sin tener que comprar suplementos costosos.