Fórmula de salud 16 de Li Shizhen
1. Mantente en el camino correcto, sé inocente y nunca persigas ilusiones.
2. Presta atención al medio ambiente, aléjate de la contaminación y sé prudente en tu alimentación.
3. Acuéstate temprano y levántate temprano, desarrolla buenos hábitos y mantén la calma.
4. Haz ejercicio, realiza más actividades y mejora tu forma física.
5. Sigue haciendo ejercicio, haz más ejercicio aeróbico y mantente en forma.
6. El propósito de practicar la medicina no es obtener ganancias, sino preocuparse por los corazones de las personas y ponerlas en primer lugar.
7. Competente en medicina, conocedor y bueno en el tratamiento de enfermedades.
8. No seas descuidado en el tratamiento de las enfermedades, trátalas con precaución y utiliza menos medicamentos.
9. Tu energía es limitada, así que ten cuidado y descansa adecuadamente.
10. Psicoterapia, regulando las emociones y manteniendo la buena actitud.
11. Llevar una dieta ligera, con menos aceite y menos azúcar, y prestar atención al equilibrio nutricional.
12. Bebe más agua para reponer la humedad y favorecer el metabolismo.
13. No fumes ni bebas, mantente alejado de los venenos y protege tu salud.
14. Recuerda las leyes morales y sé una persona moral.
15. Sé agradecido con tus padres, sé filial con tus padres y sé un buen hijo y una buena hija.
16. Anhelar la naturaleza, proteger el medio ambiente y cuidar nuestra tierra.