Información sobre la formación de las cuatro estaciones a lo largo del año

1. Existe un ángulo (23° 26') entre el eje de rotación de la Tierra y el plano de revolución de la Tierra alrededor del Sol (plano de la eclíptica). Por lo tanto, a medida que la Tierra orbita alrededor del Sol, la posición donde el Sol golpea la Tierra cambia directamente de 23° 26' de latitud sur a 23° 26' de latitud norte en consecuencia.

2. Cuando el sol brilla directamente, la superficie terrestre se calienta más y la temperatura es alta, lo que es verano; por el contrario, cuando el sol está inclinado, la superficie terrestre se calienta menos, lo que hace que el sol brille directamente. es invierno. Cuando el sol incide directamente en el hemisferio norte, es verano en el hemisferio norte y invierno en el hemisferio sur; a la inversa, cuando el sol incide directamente en el hemisferio sur, es verano en el hemisferio sur y invierno en el hemisferio norte.

Datos ampliados:

Salud en cuatro estaciones:

1. El cuidado de la salud primaveral se centra en nutrir el yang, el hígado y el viento, y en hacer ejercicio para fortalecer el cuerpo. ?

La primavera es adecuada para nutrir el hígado. Al hígado le gusta sentirse cómodo, por lo que conviene mantener un estado de ánimo feliz en primavera. En primavera, acuéstese tarde y levántese temprano, acuéstese antes de las 11 p. m., levántese temprano para estirarse y use suelas gruesas y blusas delgadas. La espalda, el abdomen y los pies son el foco para mantenerse calientes. Además, Qin Ying es propenso a sufrir enfermedades respiratorias en primavera. Limpia tu habitación para mantener alejado el polen y haz más ejercicio para mejorar tu salud.

2. El cuidado de la salud en verano se centra en nutrir el yang y el corazón, y eliminar el calor es imprescindible. ?

Para mantener la salud en verano es necesario nutrir la mente. El clima es caluroso e irritable, por lo que es necesario mantener el cuerpo y la mente felices. En verano, conviene levantarse temprano, levantarse alrededor de las 6:30 para hacer ejercicio y tomar una siesta al mediodía para recuperar el sueño. Use primero telas que absorban el sudor y sean transpirables, y use ropa menos ajustada. El ejercicio no debe ser demasiado intenso ni extenuante, y es mejor sudar un poco.

3. El cuidado de la salud en otoño se centra en nutrir el yin, prevenir la sequedad y regular el qi pulmonar. ?

Es fácil deprimirse y lastimarse en otoño. Es necesario mantener un estado de ánimo feliz y prevenir la tristeza excesiva. El otoño es seco, por lo que se debe mantener la humedad interior. Para prevenir la piel seca, puedes aplicar varias cremas para la piel. En otoño conviene acostarse y levantarse temprano, practicar diversos deportes, como montañismo, caminar, etc., fortalecer la función cardiopulmonar durante mucho tiempo y evitar el ejercicio extenuante.

4. El cuidado de la salud en invierno se centra en nutrir el yin y reponer el yang, nutrir los riñones y prevenir el frío. ?

Mantener la salud en invierno, permanecer tranquilo y alegre y tomar más sol pueden aliviar la somnolencia invernal. La ropa debe basarse en el principio de mantener el calor y la comodidad, y prestar atención a mantener la cabeza, la espalda y los pies calientes. Acuéstese temprano en invierno para nutrir el Yang Qi. Lo mejor es levantarse después de que salga el sol y optar por ejercicios aeróbicos con un rango de movimiento reducido y un gran consumo de calorías, como nadar, correr, jugar a la pelota, escalar, caminar, etc.

Enciclopedia Baidu-Cuatro estaciones del año