Pocos conocimientos sobre salud

La vida está llena de conocimientos. Consejos de salud que debes saber:

1. Lavarse los pies con agua fría es perjudicial para la salud. Los pies son la parte más distal de las ramas de los vasos sanguíneos y la temperatura en condiciones normales es la parte con la temperatura corporal más baja. Si se lava los pies con frecuencia con agua fría, sus pies se resfriarán y se resfriarán fácilmente, lo que fácilmente desencadenará una serie de reacciones patológicas complejas a través de la conducción de los vasos sanguíneos, que eventualmente conducirán a enfermedades.

2. La película del teléfono móvil es más dañina para los ojos. En circunstancias normales, el nivel de cuidado del teléfono móvil en sí es muy bajo y la película protectora adicional puede causar fácilmente problemas de visión y causar o agravar la miopía cuando se usa durante mucho tiempo.

3. Si la espina del pescado se queda atrapada en la garganta, de nada sirve ablandarla con vinagre. En términos generales, el vinagre puede ablandar las espinas de pescado, pero requiere un proceso largo. Es absolutamente imposible decir que comer solo unos pocos bocados pueda ablandar las espinas de pescado. Es bastante irreal resolver el problema bebiendo vinagre para ablandar las espinas del pescado.

4. Comer demasiada sal puede provocar fácilmente un aumento de la presión arterial. El aumento de la ingesta de sodio (sal) en la dieta puede hacer que el exceso de iones de sodio permanezca en el cuerpo, lo que inevitablemente provocará retención de agua, aumento del volumen de líquido extracelular y aumento de la presión arterial. Las personas con presión arterial alta deben limitar la sal y llevar una dieta ligera de manera más razonable.

5. Jugar al tenis de mesa puede aliviar la fatiga visual y prevenir la miopía. El tenis de mesa pasa rápidamente. Para poder hacer juicios precisos, la mayoría de las personas obtienen la información de la pelota a través de sus ojos. De esta manera, los globos oculares están siempre en movimiento a alta velocidad y están en rápido contacto de retroalimentación con el cerebro, lo que mejora la circulación sanguínea y mejora la función de los meridianos oculares, lo que eliminará o aliviará la fatiga ocular.