¿Está bien masajearse el vientre antes de acostarse por la noche?

1. Promover la peristalsis intestinal y eliminar el estreñimiento. El frotamiento abdominal puede aumentar el flujo sanguíneo de los músculos abdominales y los músculos lisos intestinales, aumentar la tensión de los músculos del revestimiento gastrointestinal y la función del sistema linfático, fortaleciendo así la digestión y absorción de los alimentos, mejorando significativamente la función peristaltica del intestino grueso y delgado. intestino, favoreciendo así la defecación, previniendo y eliminando el estreñimiento.

2. El masaje abdominal es beneficioso para perder peso. Debido a que presionar el abdomen puede estimular los nervios periféricos, el masaje con diferentes intensidades puede desbloquear los capilares de la pared abdominal, promover el consumo de grasas y lograr resultados satisfactorios en la pérdida de peso.

3. Presionar antes de acostarte puede ayudarte a dormir. Masajea tu abdomen antes de acostarte para ayudarte a conciliar el sueño y prevenir el insomnio. Para pacientes con arteriosclerosis, hipertensión y enfermedades cerebrovasculares, presionar el abdomen puede calmar el fuego del hígado, calmar el corazón, hacer circular los vasos sanguíneos y desempeñar un papel terapéutico auxiliar.

4. Frotar el abdomen para prevenir enfermedades. Porque la aparición de úlcera gástrica está relacionada con la secreción excesiva de ácido gástrico. Frotar el abdomen con regularidad puede promover el aumento de la secreción de prostaglandinas, prevenir la secreción excesiva de ácido gástrico y prevenir y tratar la enfermedad ulcerosa.