¿Puedo comer rábanos secos y sopa durante el confinamiento?

1. Cuando las mujeres están amamantando, necesitan alimentar a sus hijos con leche materna y el rábano seco es un tipo de alimento encurtido que se puede comer menos, pero no demasiado. Debido a que el rábano se seca y se conserva en escabeche durante mucho tiempo, también contiene una gran cantidad de plomo. Mamá se volverá anémica si come demasiado, lo que no es bueno para su salud.

2. El rábano seco se encurte con rábano blanco y las madres también pueden comer rábano blanco con moderación. Si la madre tiene una cesárea, comer rábano blanco puede favorecer el agotamiento y aumentar la peristalsis intestinal. Pero el rábano blanco es un alimento refrescante, por lo que mi madre todavía no puede comer demasiado de una vez, pero sí con moderación, y no come rábano blanco con frecuencia.

Durante la lactancia, las madres deben intentar tener una dieta diversificada, para que haya más leche y una nutrición más completa. Para producir leche, las madres deben comer más alimentos que reduzcan la lactancia, como sopa de carpa cruciana, sopa de huesos, etc. Mantenga siempre un buen humor, porque el buen humor también ayuda a la producción de leche.