Colección de mensajes de texto de primavera (27 frases seleccionadas)
En general, en primavera conviene comer más alimentos aportados por la naturaleza. El sabor es el mismo que en primavera: ligero y dulce.
3. La espinaca tiene el efecto de nutrir la sangre y el yin, y tiene buenos efectos curativos sobre la presión arterial alta, la diabetes, los dolores de cabeza, los mareos y la anemia. Al freír espinacas, debes remojarlas en agua hirviendo antes de freírlas.
4. Ñame, puerro, brotes de guisantes, coliflor, judías, miel, lácteos, huevos y frutas, etc. , conviene comer más en primavera; hay cordero, carne de perro, maní frito, semillas de melón, codornices, etc. , no apto para el consumo en primavera.
5. Primavera, embarazo; dormir y levantarse con regularidad; comer tres comidas, medianas y pequeñas, beber agua con regularidad para ayudar al metabolismo; abrir las ventanas con frecuencia para cambiar el aire y prevenir enfermedades; primavera Si tiene sueño, descanse más y preste atención a su salud.
6. El clima siempre está cambiando, por lo que muchas personas comienzan a usar ropa fina, lo que las hace propensas a resfriados y dolores de cabeza. Primero, reduzca adecuadamente la cantidad de ropa en la parte superior del cuerpo para proteger la parte inferior del cuerpo.
7. En cuanto llega la primavera, muchas personas empiezan a prestar atención a su cuerpo y empiezan a perder peso. Beber jugo de zanahoria crudo puede reducir eficazmente el peso. Bébelo de 1 a 2 veces al día antes de las comidas. No necesitas controlar en exceso tu dieta y verás resultados poco a poco.
8. La primavera está aquí, la gente se ríe, aprende a mantenerse saludable y dice "Chun Wu". Este es un movimiento maravilloso. Para el capítulo de dieta, debes recordar, hacer más ejercicio, correr al aire libre, tener la mente abierta, estar menos irritable, enviar mensajes de texto, comunicarte bien, persistir durante mucho tiempo y tomar fotografías saludables.
9. La primavera puede provocar fácilmente somnolencia primaveral. Los conductores deben prestar atención a los siguientes puntos: no es recomendable encender el aire acondicionado del coche, no fumar mientras conduce y no tomar café para refrescarse. Si tiene sueño mientras conduce, primero descanse y preste atención a la seguridad.
10. Es fácil resfriarse en primavera. Hay tres tabúes después de resfriarse: tomar muchos medicamentos, tomar medicamentos inmediatamente y hacer ejercicio intenso. La sobredosis puede provocar intoxicación. No debe tomar medicamentos de inmediato porque es inmune. Un descanso adecuado puede ayudarle a recuperarse mejor.
11. Médico de familia: Canción popular sobre la diabetes: Primero, debes controlar tu dieta, comer más comida vegetariana y beber menos alcohol; segundo, debes hacer ejercicio con regularidad, trotar y caminar rápido; una taza de té antes de las comidas para controlar el aumento del azúcar en la sangre; la espirulina de trigo sarraceno es mejor para tratar las enfermedades;
12. Médico de familia: ¡Hay muchos beneficios de comer setas! Las Naciones Unidas estipulan que la mejor estructura dietética para los humanos es "una carne, una verdura y un hongo". Se la conoce como "carne vegetal" y es rica en oligoelementos, especialmente hierro y fósforo.
13. A medida que pasa el invierno y llega la primavera, el "frío primaveral" llega. Use más ropa para mantenerse abrigado y prevenir el frío; beba más té verde para aliviar la fatiga; coma más ajo celoso para prevenir enfermedades externas; Acuéstese temprano y levántese temprano, descanse lo suficiente y siga haciendo ejercicio, manténgase en forma. ¡Te deseo buena salud y una primavera saludable!
14. El invierno da paso a la primavera y las estaciones cambian. Es más difícil descansar cuando empieza a hacer calor. Consejos de salud y obsequios bien pensados: cubra la primavera y el otoño para prevenir la influenza, fortalecer el ejercicio y aumentar la inmunidad. Les deseo salud, felicidad y una brillante primavera.
15. El paisaje es hermoso durante todo el año y la brisa primaveral es la más agradable. ¡La buena salud traerá buen humor! Coma más cereales para complementar las proteínas y resistir todas las enfermedades; coma más verduras y beba más agua. Las vitaminas pueden ayudar mucho. Espero que seas feliz todos los días.
16, principios de primavera, de repente cálido y luego frío. Cambio climático, primero soleado y luego nublado. Las enfermedades infecciosas se propagan fácilmente. Preste atención a la higiene y tome precauciones con antelación. La dieta debe ser ordenada y la vida moderada. Nutre el hígado y repone el qi, regula la menstruación y almacena energía. Saludable y radiante. Te deseo felicidad y larga vida.
17, vuelve la primavera a la tierra, todas las cosas reviven, (te envío un mensaje para desearte buena salud, presta atención a tu alimentación, dulce y cálida, rica en nutrientes, fortalece el ejercicio, deshazte de lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo, nutrir los órganos, salir de primavera, relajado y feliz, de mente abierta. Sé alegre, concéntrate en la acción y vive una vida saludable.
18, Chunsheng, suelta los cuatro botones del mouse. "copiar" el calor del invierno, hacerlo más saludable; "eliminar" el fuego fuerte en el hígado y hacerlo más seguro "agregar" frutas y verduras frescas es más propicio para el consumo; "fijar" el hábito legal; Complete la tarea de mantenimiento de la salud y esté más saludable.
19, "Tienda de comestibles" de primavera: aunque hay un sol cálido, el frío restante es como un tigre, y los gérmenes también resucitan si la prevención no es descuidada; , el cuerpo lo compensará: principalmente alimentos ligeros, el alimento básico son cereales, minerales y vitaminas, que pueden resistir los virus, los hongos fortalecen el corazón y el cerebro, los hongos y las setas Deseo que cuides tu cuerpo en. ¡Primavera y felicidad incontable!
20. Come brotes de primavera en primavera, "de vez en cuando, no los comas", lo que significa que no los comas si no es en esta estación.
El libro clásico de medicina china "Huangdi Neijing" también recomienda comer alimentos de temporada. En primavera, todas las plantas producen cogollos de color verde brillante y hay muchos cogollos de primavera comestibles, como toon, brotes de soja, brotes de ajo, brotes de soja, lechuga, etc.
21. Las espinacas son una verdura durante todo el año, pero la primavera es la mejor. Las raíces de la "Piña de Primavera" son rojas y verdes, extremadamente tiernas y las más deliciosas. Las espinacas, que están disponibles en primavera, son muy útiles para desintoxicar y prevenir la sequedad primaveral. La medicina tradicional china también cree que las espinacas tienen un sabor dulce y una naturaleza fresca, y pueden nutrir la sangre y detener el sangrado, son astringentes y humectan la sequedad. Debido a que las espinacas contienen mucho ácido oxálico, lo que dificulta la absorción de calcio y hierro, es necesario blanquearlas en agua hirviendo antes de freírlas.
22. No sólo es un buen condimento, sino que también tiene un importante valor medicinal. Puede aumentar el apetito, ayudar a Chunyang y también tiene el efecto de esterilizar y prevenir enfermedades. La primavera es la época del año en la que las cebollas y los ajos son más abundantes, tiernos, fragantes y deliciosos. Consumirlo en esta época puede prevenir las infecciones respiratorias más comunes en primavera. A los norteños les gusta comer huevos de cebolleta o salsa de cebolleta en primavera, que son las formas más nutritivas y adecuadas de comerlas según los términos solares.
23. Sun Simiao, un famoso médico de la antigua China, dijo: "Es aconsejable almacenar la acidez y aumentar la dulzura en primavera para nutrir el bazo". La medicina tradicional china cree que cuando el qi del hígado es fuerte en primavera, comer más alimentos ácidos provocará un exceso de qi del hígado y dañará el bazo y el estómago. Por lo tanto, se deben comer menos alimentos ácidos y más dulces para fortalecer el bazo y el estómago. Los dátiles rojos son un producto muy bueno para reponer el bazo en primavera. Se pueden comer crudos y preparar gachas de azufaifa, pastel de azufaifa y arroz de azufaifa.
24. La medicina tradicional china cree que la miel es dulce y entra en el bazo y el estómago, lo que puede reponer el qi, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. El clima en primavera es cambiante, el clima es cálido y frío y la gente es propensa a resfriarse. Debido a que la miel contiene una variedad de minerales y vitaminas, tiene el efecto de limpiar los pulmones y desintoxicar, y puede mejorar la inmunidad humana, es el tónico más ideal en primavera. Por lo tanto, en primavera, si puedes beber 1-2 cucharadas de miel todos los días, beberla con una taza de agua tibia o agregar leche, tendrá un efecto nutritivo en el cuerpo.
25. En primavera, cuando el clima cambia de frío a cálido, es necesario mantener el Yang Qi. Los puerros son los más adecuados para el Yang Qi del cuerpo humano. Los puerros contienen aceites esenciales, proteínas, grasas y vitaminas que pueden fortalecer el estómago, refrescar la mente y fortalecer los riñones. Los puerros primaverales son los mejores entre los puerros y tienen un sabor particularmente delicioso. Sus raíces son tan blancas como el jade, sus hojas son tan verdes como la esmeralda y su fragancia es fragante. Las verduras de primavera se pueden comer de diversas formas. Se pueden combinar con carne, huevos, gambas, sepia, etc., y también se pueden utilizar como relleno para albóndigas al vapor. Al freír brotes de frijol mungo o tofu seco, agregue algunos puerros tiernos, que son especialmente fragantes y deliciosos.
26 Conocida como “la primera fruta de la primavera”, se cultiva en toda China. La cereza es regordeta, deliciosa y jugosa, de color brillante, rica en nutrientes y su contenido de hierro es particularmente sobresaliente: es más de 20 veces mayor que el de los cítricos, las peras y las manzanas, ocupando el primer lugar entre las frutas. La cereza es de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente ácida y tiene el efecto de reponer la quemadura media, beneficiando el rostro, fortaleciendo el bazo y siendo apetecible. Comer cerezas en primavera puede hacer que las personas suden, repongan el qi y disipen el viento y el sarpullido. Cabe señalar que las cerezas pertenecen al fuego y no se deben comer en exceso. Las personas con deficiencia de yin y fuego fuerte deben evitar comer o comer menos. Si no puedes comer cerezas, las fresas también son una buena opción.
27. Como alimento delicioso, los brotes de bambú son conocidos como el "primer alimento vegetariano" y han sido amados por la gente desde la antigüedad. Esto sorprende a los estudiosos y a los gourmets, y hay un dicho que dice que "los primeros catadores brotan como setas después de la lluvia". Los brotes de bambú de primavera son espesos, deliciosos y nutritivos, y pueden ser vegetarianos. Los diferentes métodos tienen diferentes sabores. Saltear, guisar, hervir y hervir a fuego lento son delicias. Los platos locales famosos, como los "brotes de bambú secos de baya de goji" de Shanghai, los "brotes de bambú secos de pollo con plumas blancas" de Nanjing y los "brotes de bambú secos de cerdo sureño" de Zhejiang, tienen su lugar. Sin embargo, es difícil comer brotes de bambú frescos en el norte, así que simplemente sumérjalos en formalina.