¿Qué debo usar para cocinar gachas para nutrir mi estómago si tengo problemas estomacales?
Método: 65438 + 0-2 carpas crucianas, 30-45 gramos de arroz glutinoso, cantidad adecuada de rodajas de jengibre, cocinar gachas. Al cocinar gachas, lo mejor es coser una gasa en la bolsa, meter la carpa cruciana y cocinarla con el arroz glutinoso para evitar que las espinas de pescado caigan en la papilla.
Eficacia: el arroz glutinoso también puede reponer el quemador medio, reponer el qi y armonizar el estómago; la carpa cruciana tiene las funciones de armonizar el estómago, fortalecer los intestinos, limpiar el yin y diluir el agua. Esta papilla se puede utilizar como método de acondicionamiento dietético para la debilidad física después de una enfermedad, especialmente adecuada para la deficiencia del bazo, la anorexia, la pérdida de peso y la fatiga.
2. Papilla de patatas
Elaboración: Lavar y trocear las patatas. Coloque las patatas en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta obtener una papilla espesa. Agregue miel al tomar.
Eficacia: la medicina tradicional china cree que las patatas y el estómago pueden reponer el bazo y el estómago y aliviar el dolor de estómago hasta cierto punto.
3. Gachas picantes
Preparación: 5 gramos de nardo y 50 gramos de arroz japónica. Primero se fríe el nardo para extraer el jugo y quitar el residuo, se cuece la papilla de arroz por separado. Cuando esté casi cocido añadimos el jugo de nardo y lo cocemos un poco.
Efectos: potenciador del qi y apetecible, calentando y aliviando el dolor. El nardo picante es de naturaleza picante, dulce y cálida, regula el qi y alivia el dolor, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago; el arroz japónica es de naturaleza dulce, neutral y puede beneficiar el bazo y el estómago. El arroz picante se cocina para obtener gachas, que son fragantes y dulces y tienen el efecto de curar el estómago.
4. Gachas de ñame y longan
Método: Lavar el arroz japónica y remojarlo para su uso posterior; raspar y lavar el ñame y cortarlo en rodajas pequeñas, lavar la carne del longan; La carne de lichi y la schisandra chinensis se limpian y se reservan; agregue unos 1000 ml de agua fría a la olla, agregue el arroz japonica, las rodajas de ñame, la carne de longan, la carne de lichi y la schisandra chinensis y se fríen a fuego lento cuando la papilla de arroz esté lista; de espesor, ajustar el sabor con azúcar blanca y cocinar a fuego lento durante un rato.
Eficacia: la papilla de ñame y longan combina los nutrientes del ñame, el longan, el arroz japonica, el longan y el lichi. Tiene efectos significativos para fortalecer y calentar el estómago y es un método de terapia dietética poco común.