Los entrenadores y jugadores de Li Li
El suelo blando en el área desértica no solo puede frenar el impacto en las articulaciones, sino que también ayuda a fortalecer los músculos de las piernas. Lilly suele llevar a atletas universitarios al desierto para entrenar, y Dylan Fitzpatrick ha estado entrenando bajo su tutela durante tres años. Dijo: "Li enfatiza la calidad del entrenamiento más que la cantidad. Corremos más rápido, no más".
Martha Baner ha estado entrenando con Li Li durante dos años y medio y sus resultados son buenos. Para describirlo, el progreso es rápido. Ella dijo: "Él me enseñó a correr bien y a entrenar para que mi cuerpo pudiera soportarlo. Mi milla fue 30 segundos más rápida y mis 5.000 metros fueron más rápidos que 2 minutos".
Li Li, de Chengdu, nacido como deportista. Fue a Estados Unidos a estudiar en 1985 y recibió un doctorado en gestión deportiva y educativa de la Universidad Estatal de Washington en 1993, convirtiéndose en uno de los pocos entrenadores de tiempo completo en Estados Unidos con un doctorado. En los Estados Unidos durante más de 20 años, Li Li enseñó en la Universidad Estatal de Minnesota y en la Universidad Estatal de Washington. En 2002 llegó a la Universidad de Arizona.
Estados Unidos no cuenta con un mecanismo de entrenamiento de atletas profesionales respaldado por el gobierno. El objetivo principal es competir por medallas de oro olímpicas. Los colegios y universidades asumen en gran medida la misión de cultivar talentos y bases de formación. Li Li dijo: "Sin los deportes universitarios y los equipos de atletismo universitarios, el nivel del equipo de atletismo de Estados Unidos es inimaginable".
Los mejores atletas también surgen de la universidad. Bernard Lagat es un campeón del mundo de media y larga distancia entrenado por Li Li. Lagat es de Kenia y asistió a la Universidad Estatal de Washington del 65438 al 0996, cuando tenía 20 años. Llevo 12 años entrenando con Li Li. Li Li cambió de trabajo y Lagat la acompañó durante todo el proceso. Lagat dijo: "Nuestra relación es la de entrenadores, atletas y amigos. Nos respetamos mucho y la relación es muy fuerte. Entrenamos muy duro y el entrenador Li sabe qué hacer".
Lagat Main Evento 1500m. Bajo la dirección de Li Li, la puntuación mejoró en casi 11 segundos. Li Li dijo: "Encontramos la mejor manera de entrenarlo. En términos de todo el método de entrenamiento, todo el sistema de entrenamiento es particularmente adecuado para él".
Después de más de cuatro años de arduo trabajo, Lagat Se ha convertido en un atleta de atletismo profesional de fama mundial. Representó a Kenia en la carrera de 1.500 metros en Sydney en 2000 y Atenas en 2004, ganando medallas de bronce y plata respectivamente. Lagat se convirtió en ciudadano estadounidense en 2004. Desde entonces, ha ganado una serie de honores para Estados Unidos.
Li Li dijo: "Realmente tendré otra oportunidad en esta vida. Si otro atleta tiene su talento, física y mentalmente, entonces tendré mucha suerte".
p>En agosto de 2007, en el Campeonato Mundial de Atletismo celebrado en Osaka, Japón, Lagat, de 31 años, ganó el campeonato de 1.500 metros. Cuatro días después volvió a ganar los 5.000 metros. La estrategia de Li Li contra él había tenido éxito. Lagat dijo: "Mi entrenador me dijo que no me apresurara demasiado pronto, que diera un paso a la vez y que me relajara. Este es el mensaje más importante que me dio hoy. Desde la línea de meta de los 100 a los 50 metros, realmente he sido muy relajado. Solo quiero ganar, y gané hoy”.
Esta es la primera vez en la historia de los Campeonatos Mundiales que un atleta gana los campeonatos de 1500 y 5000 metros. entrenador de atletismo en los Estados Unidos en 2007.
Ahora, el maestro y el aprendiz no se relajan en absoluto. Se están preparando a fondo para los Juegos Olímpicos de Beijing de este verano. Lagat dijo: "La prueba principal sigue siendo la de 1.500 m. Ya tengo una medalla de plata y una medalla de bronce, por lo que mi tarea en Beijing es ganar una medalla de oro. Tengo muchas ganas de competir en Beijing".
Lagat también planea participar en la carrera de 5.000 metros al mismo tiempo. Aunque la mayoría de sus competidores son más jóvenes que él, tiene confianza en sí mismo y en sus entrenadores. Dijo: "Puedo competir y tener experiencia en competiciones. He estado corriendo durante muchos años y he estado con el entrenador Li durante 12 años, lo que por supuesto me hace diferente de otros jugadores".
Además Además de entrenar a Lagat, Li Li tiene otra tarea importante en los Juegos Olímpicos de Beijing. Será el capitán del equipo de atletismo de Estados Unidos.
Dijo: "Mi función es coordinar las actividades de los atletas y entrenadores de todo el equipo de atletismo durante estos Juegos Olímpicos".
USA Track and Field organizará un gran equipo de más de 150 personas para Participa en los Juegos Olímpicos de Beijing y compite por más de 10 medallas de oro.
Acerca de Xing Huina, "Su salud se está deteriorando"
Cuando se trata del hecho de que Xing Huina, campeona de los 10.000 metros en los Juegos Olímpicos de Atenas, no puede seguir participando en la Juegos Olímpicos de Beijing, Li Li se lamentó: "Cuando vino durante el Festival de Primavera, su condición era realmente mala. Después de practicar por un tiempo, se recuperó cada vez mejor. En ese momento, pensé que no sería un problema conseguirlo. un lugar en los Juegos Olímpicos con esta velocidad de recuperación. Sin embargo, su condición comenzó a empeorar recientemente y básicamente se perdió los Juegos Olímpicos en casa ". Li Li dio la razón por la cual la condición física de Xing Huina no pudo recuperarse. Había practicado demasiado en casa. "No sé cómo practicó en China. Practicó bien al principio, pero poco a poco sus viejas lesiones comenzaron a recaer. Tal vez practicó demasiado y su salud no es buena ahora", dijo Li Li, Xing Huina lo es. No está bien. Es un profundo pesar participar en los Juegos Olímpicos de Beijing. Si su senior Sun Yingjie todavía tenía un rayo de esperanza de clasificarse para los Juegos Olímpicos antes de la prueba de atletismo de Beijing, entonces Xing Huina ni siquiera se inscribió para este último elemento.
A principios de este año, el desesperado Xing Huina fue a Estados Unidos para aprender de Li Li. El chino que ganó el premio al mejor entrenador de Estados Unidos en 2007 volvió a atraer la atención de los medios. De hecho, antes de esto, la atleta femenina de 800 metros Liu Qing y el atleta masculino de 800 metros Li Xiangyu habían ido a los Estados Unidos para entrenar con Li Li.
Li Li: Estados Unidos ha ganado al menos diez medallas de oro en atletismo, pero es una lástima que Xing Huina no se haya clasificado para los Juegos Olímpicos.
El equipo estadounidense siempre ha sido el más deslumbrante en atletismo, pero esta vez no hubo ningún atleta estadounidense para participar en el Abierto de Atletismo de China "Good Luck Beijing". Li Li, el entrenador chino del famoso corredor estadounidense de media distancia Lagat, dijo: Esto no significa que el atletismo estadounidense no logrará buenos resultados en los Juegos Olímpicos de Beijing en agosto. "Calculo que deberíamos poder llegar a 10 a 15 medallas de oro". evento, principalmente porque hay unos Juegos Olímpicos en los Estados Unidos en junio. El tiempo es escaso para las pruebas.
Y tardan mucho en llegar a Pekín, 13 o 14 horas. Las Pruebas Olímpicas de Estados Unidos son muy rigurosas y un juego decide el resultado. Por supuesto, esto también es cruel. "Li Li dijo:" Aunque se decidió la lista de maratones, el equipo masculino se decidió en febrero de este año y el equipo femenino se decidió hace unas semanas. Pero la preparación del equipo estadounidense también es bastante especial. Los atletas "luchan individualmente" y los entrenadores llevan a sus atletas por todo el país para prepararse para las competiciones. Nadie puede garantizar que participarán en los Juegos Olímpicos. En última instancia, depende de los resultados del ensayo. "
Cuando se le preguntó sobre los preparativos actuales del equipo estadounidense, Li Li no dijo mucho. Simplemente dijo:" El rendimiento del equipo estadounidense en los Juegos Olímpicos de Beijing no será malo. En el Campeonato Mundial del año pasado en Osaka, Estados Unidos ganó 14 medallas de oro. Creo que Beijing puede ganar al menos entre 10 y 15 medallas de oro. Nuestros sprints y relevos son fuertes ahora y algunos de los eventos de lanzamiento son mejores ahora. "
ayer, Li Li también mencionó a Xing Huina, la campeona de 10,000 metros de los Juegos Olímpicos de Atenas:" Unos días antes de regresar a China, ya había regresado a Shandong. Sé que se perdió los Juegos Olímpicos de Beijing, lo cual es realmente una lástima. "
li Li también dijo a los periodistas: Xing Huina fue a los Estados Unidos para entrenar con él hace unos meses y tuvo la oportunidad de tomar el último tren para los Juegos Olímpicos". Acababa de estar entrenando en el Estados Unidos durante un mes y estaba muy emocionado. En ese momento, pensé que estaría bien que ella alcanzara el estándar A. Sin embargo, debido a la recurrencia de una vieja lesión, sintió que no entrenó bien en abril y no pudo continuar con el entrenamiento de alta intensidad. Así que al final tuve que renunciar a la oportunidad de participar en los Juegos Olímpicos de Beijing. "
li Li solo analizó este viaje al nido del pájaro. Se quedará en China después de eso." Acabo de llegar a Beijing ayer e iré a Dalian mañana ". Li Li dijo: "A principios de agosto, para prepararse mejor para los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, el equipo de atletismo de EE. UU. Realizará primero una capacitación adaptativa en Dalian, por lo que aprovecharé esta oportunidad para echar un vistazo a la organización de la competencia y las condiciones del lugar de el Nido de Pájaro para prepararse mejor para los próximos Juegos Olímpicos. ”