Confucio dijo: ¿Puedo comer sopa de castañas de agua?

Por supuesto, se podrá comer sopa de castañas de agua durante el confinamiento. La castaña de agua tiene un muy buen efecto de eliminar el calor, desintoxicar y reducir el fuego, y hay muchas formas de prepararla. Se puede preparar como pastel de castañas de agua o como sopa con pollo con huesos negros. Sabe muy bien y puede enriquecer la nutrición humana y mejorar la eficiencia metabólica.

También hay muchas precauciones a la hora de comer herraduras. Por ejemplo, estos alimentos son de naturaleza fría, aunque pueden reducir los síntomas de calor interno o malestar, también pueden tener efectos negativos, por lo que se debe controlar la ingesta dietética. Al mismo tiempo, no te enojes mientras comes herraduras. Después del lavado, hiérvalo en agua durante unos diez minutos para ayudar a lograr el propósito de esterilización.

Además, después del confinamiento también hay que saber controlar la alimentación, porque muchas personas no se han recuperado del todo del confinamiento. Esto puede asegurar la coordinación del organismo y evitar interferencias con el tracto gastrointestinal y otros. partes del cuerpo. Puede resultar útil tomar el control del proceso de recuperación junto con su propia vida diaria.