Desarrollo intelectual durante el confinamiento

¿Qué alimentos no se deben comer durante el confinamiento? No sólo dificulta la recuperación del organismo, sino que también afecta el desarrollo del bebé. Después de dar a luz a un niño, Ma Bao carecía de Qi y sangre y tuvo que ajustar su cultivo por un período de tiempo. Esta etapa suele denominarse "confinamiento". Existen muchos tabúes en la vida diaria durante el confinamiento, como no soplar viento frío, no tocar agua fría, no estar demasiado cansado, etc. De hecho, preste atención a la dieta, Ma Bao también tiene tabúes, especialmente las madres que dan lactancia materna exclusiva. Comer alimentos inadecuados no sólo es perjudicial para la recuperación física, sino que también puede poner en peligro el crecimiento y desarrollo de su bebé.

Primero, alimentos demasiado salados

Durante el confinamiento lo más adecuado es una dieta ligera. Se puede ingerir sal, pero hay que controlar la cantidad. Si come demasiada sal, ejercerá presión sobre la función renal de su caballo y aumentará fácilmente su presión arterial, dañando así su salud.

En segundo lugar, la esencia de pollo tiene muchos ingredientes.

El componente principal de la esencia de pollo, el glutamato de sodio, se utiliza como condimento a ciegas. Los adultos pueden comer una parte al día sin afectar su salud. . Sin embargo, comer demasiado glutamato de sodio consumirá mucho zinc en el cuerpo. Las madres que amamantan consumen una gran cantidad de glutamato monosódico, que puede pasar al bebé a través de la leche, lo que provoca una deficiencia de calcio en el cuerpo del bebé y perjudica el coeficiente intelectual y el crecimiento y desarrollo físico.

En tercer lugar, alimentos crudos y fríos

No es recomendable ingerir alimentos crudos o fríos durante el confinamiento. Debido a que el tracto digestivo de las madres embarazadas ha cambiado después del parto, lleva algún tiempo repararlo. La comida fría puede dañar el tracto gastrointestinal y provocar síntomas como indigestión y dolor abdominal. Si alimenta a su bebé con alimentos crudos o fríos, es posible que sufra fácilmente indigestión y otras molestias.

Cuarto, comida picante

Algunas madres que aman la comida picante sienten que pueden comerla sin restricciones después de dar a luz. Para las madres que amamantan, los alimentos picantes todavía no están permitidos porque pueden causar fácilmente ansiedad, estreñimiento y otras molestias. Si las cosas siguen así, la indigestión en los bebés provocará indigestión.

5. Comida demasiado grasosa

Después de dar a luz, Ma Bao debe comer alimentos ligeros y fáciles de digerir. Los alimentos ricos en calorías no se pueden digerir ni absorber, lo que provoca hinchazón e indigestión. Al mismo tiempo, los alimentos ricos en calorías tienen un alto contenido en grasas, que el bebé no puede digerir y absorber según la cantidad de leche, reduciendo la ingesta de nutrientes.