Bebe 8 tipos de agua saludable en primavera.
1. Remojar los dátiles rojos en agua.
En primavera la temperatura aún no ha subido del todo. Si comes algo frío, fácilmente tendrás diarrea. Remojar una taza de dátiles rojos en agua caliente puede aliviar rápidamente el dolor abdominal y la diarrea. Además, la temperatura en primavera es cambiante y las personas con constitución débil son propensas a resfriarse. Beber dátiles rojos remojados en agua no solo puede prevenir los resfriados, sino también mejorar la resistencia. Los dátiles rojos tienen el efecto de calmar el hígado y aliviar la depresión, y la primavera es la mejor época para nutrir el hígado. Preparar una taza de té de azufaifo con regularidad es la mejor opción para nutrir y proteger el hígado.
2. Remojar limón en agua
Es fácil contraer faringitis estreptocócica en primavera. Beber limón remojado en agua no solo puede aliviar las molestias de garganta y eliminar la inflamación de la garganta, sino también aliviar el asma y reducir la flema. A medida que el clima se vuelve más cálido, la ropa que usamos se vuelve cada vez más delgada. Una vez golpeado, es fácil dañar la piel. Aplicar limón en una herida puede prevenir infecciones y acelerar la cicatrización. Por último, el limón también puede inhibir el aumento de melanina facial.
3. Remojar Panax notoginseng en agua
A medida que aumenta la edad, la memoria de las personas disminuye gradualmente y las personas a menudo sienten que no pueden recordar cosas. Panax notoginseng puede mejorar la capacidad cerebral y la memoria. El consumo regular de Panax notoginseng puede dilatar los vasos sanguíneos, prevenir su obstrucción y reducir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Las personas mayores normalmente pueden beber más. Para las personas con un fuerte fuego hepático y fáciles de perder los estribos, es fácil dañar el hígado. Beber Panax notoginseng con regularidad puede reducir el daño al hígado causado por las malas emociones y calmar la presión arterial.
4. Remojar las flores de jazmín en agua.
Las flores de jazmín tienen un buen efecto de eliminar el calor y desintoxicar, especialmente el calor del cuerpo. Los amigos que son propensos a sufrir úlceras aftosas suelen beber más. Además, muchos amigos tienen mal aliento y sabor amargo, lo que afecta gravemente la comunicación y avergüenza a la gente. Beber té de jazmín con regularidad puede limpiar el tracto digestivo, mejorar la flora y mejorar eficazmente la amargura de la boca y el mal aliento. Por último, el jazmín tiene un buen efecto inhibidor de la onicomicosis provocada por hongos.
5. Remojar miel en agua
La primavera es la estación en la que la tos y el asma son más comunes. Beber más miel puede hidratar los pulmones, aliviar la tos y el asma, y es muy útil para. tos estacional. La primavera también es la temporada para observar las flores, pero muchas personas son susceptibles a las alergias al polen. Beber miel con regularidad puede mejorar las alergias primaverales. Además, el clima en primavera es seco y la piel humana es propensa a agrietarse debido a la falta de agua. Beber miel con agua puede aumentar el contenido de humedad de las células de la piel y prevenir el agrietamiento.
6. Espino remojado en agua
Las rodajas de espino son ricas en nutrientes, como azúcar, proteínas, grasas, calcio, fósforo y hierro, vitamina C, etc. Puede aumentar el apetito y ayudar al papel de la digestión. El espino también tiene un buen efecto hipolipemiante en sangre. Las personas con niveles elevados de lípidos en sangre pueden beber un poco de agua de espino de forma adecuada, lo que será de gran ayuda. Finalmente, el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Si accidentalmente te golpeas y te caes, puedes aplicar espino en la zona afectada, lo que será de gran ayuda para la recuperación de la zona lesionada.
7. Remojar la madreselva en agua
La primavera es la estación en la que es más probable que te enojes. La madreselva tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, disipar el viento y disipar el calor. Tiene un buen efecto sobre la inflamación de las encías y el dolor de muelas. Beber madreselva también puede eliminar la picazón de la piel, desintoxicarla y nutrirla. Todo el mundo tiene determinadas toxinas en el cuerpo y muchas enfermedades son causadas por la acumulación de toxinas. Beber madreselva con regularidad puede eliminar toxinas del cuerpo y prevenir la acumulación de toxinas.
8. Remojar la baya de goji en agua
La baya de goji es rica en caroteno y vitaminas, que son necesarias para los ojos. Comerlo con azúcar moreno no solo puede limpiar el hígado y mejorar la vista, sino que también mejora la deficiencia de sangre del hígado y la pérdida de visión. Además, la fatiga de las personas puede provocar fácilmente dolores de espalda y deficiencia renal. Beber goji con regularidad empapado en agua puede reponer rápidamente el yin insuficiente del riñón y aliviar eficazmente el dolor de espalda.