Cómo comer sopa de melón de invierno y gambas durante el confinamiento
Cómo comer sopa de melón y gambas con melón luna El melón luna contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, que pueden regular el equilibrio metabólico del organismo. El melón de invierno es de naturaleza fría, puede nutrir el estómago y promover los fluidos corporales, despejar el fuego del estómago, reducir la ingesta de alimentos de las personas y promover la conversión de azúcar y azúcar en energía térmica en lugar de grasa. Por tanto, el melón de invierno es una verdura ideal para personas obesas. Al mismo tiempo, el melón de invierno tiene un efecto antifatiga, puede mantener la piel blanca como el jade, húmeda y suave, y mantener el cuerpo en forma durante mucho tiempo.
Materia prima:
300g de melón de invierno, 100g de gambas, 2 cucharaditas de jengibre rallado (10 ml), cantidad adecuada de sal.
Ejercicio:
1. Después de comprar las gambas, lavarlas, quitarles los hilos y quitarles las cabezas.
2. Pelar el melón de invierno, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños.
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3. Calienta una cantidad adecuada de agua en la olla, agrega jengibre rallado, vierte el melón de invierno; trozos y camarones;
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4. Cocinar de fuego alto a fuego lento hasta que el melón esté maduro.
5. Posteriormente, añade una cantidad adecuada de sal al gusto, espolvorea un poco de cilantro para combinar el color y sirve.
¿Es necesario realizar comidas de confinamiento? Con la mejora del nivel de vida y la educación de las personas, las madres posparto de hoy otorgan gran importancia a la atención médica posparto. Por otro lado, los medios de comunicación están más desarrollados ahora. A medida que más y más celebridades femeninas familiares para los nacidos en la década de 1980 ingresan a familias y se convierten en madres, la publicidad de varias comidas de confinamiento de celebridades continúa bombardeando los ojos de las madres jóvenes, y los conceptos de varias comidas de confinamiento están profundamente arraigados en los corazones de los gente. Los comerciantes también aprovecharon esta rara oportunidad de negocio y desarrollaron una variedad de productos de comida confinada. Los nombres de las comidas de confinamiento en los centros de confinamiento, las comidas de confinamiento entregadas desde el extranjero y las comidas de confinamiento en línea son deslumbrantes. Entonces, ¿son realmente necesarias las comidas de confinamiento?
La comida de parto en realidad se refiere a la comida que consumen las madres posparto durante el período de parto. No importa cuántos nombres tenga la comida posparto, no importa cuán avanzado y científico sea el concepto promovido por los comerciantes, el propósito de la comida posparto es restaurar el cuerpo de la madre lo más rápido posible a través de la dieta. El segundo mes de acondicionamiento es una buena oportunidad para cambiar el físico de una mujer. El uso de alimentos complementarios correctos y un descanso adecuado ayudarán a restaurar su condición física prenatal, restaurar la elasticidad de sus órganos internos deformados y mejorar su condición física. Si la dieta posparto no es razonable, no sólo no tendrá ningún efecto en la recuperación del cuerpo de la madre, sino que incluso puede dejar la raíz de la enfermedad en el cuerpo de la madre y traer inconvenientes a su vida futura.
Por lo tanto, las comidas de parto científicas, razonables y bien combinadas son de gran importancia para las madres posparto durante el parto. Hay muchos productos de comida posparto en el mercado. Las madres posparto que lo necesitan deben hacer los deberes suficientes y elegir los productos de comida posparto adecuados según sus propias circunstancias. Eso sí, si las condiciones lo permiten, si los mayores en casa tienen la capacidad y el tiempo para ayudar a la madre en los cuidados del confinamiento, lo mejor es elegir las comidas del confinamiento en casa. De esta forma conviene decir que se vela por la seguridad e higiene de la misma. el método de preparación y los ingredientes son los más importantes.