¿Cuántos días tiene este mes?
En circunstancias normales, el cuerpo tarda 40 días en recuperarse. Durante este período, el útero y los genitales de la madre vuelven gradualmente a la normalidad. Si la madre no se cuida bien, el tiempo de recuperación será más prolongado. Algunas mujeres se recuperan lentamente y tienen mala condición física, y sus padres tardan en pasar el confinamiento.
Se requiere reposo en cama durante el confinamiento. Podrás moverte adecuadamente después de las comidas para ayudar a la digestión. Este kit también requiere observar si hay olor en la vagina y observar el color de las secreciones. Si se trata de una cesárea, también es necesario observar si la incisión está enrojecida, hinchada y dolorosa. Debe observar los cambios en su cuerpo y consultar a su médico de inmediato si hay alguna anomalía.
Durante el confinamiento debes prestar atención a tu alimentación y mantenerte abrigado, y tu cuerpo no debe resfriarse, de lo contrario enfermarás fácilmente. Se recomienda usar ropa de manga larga y pantalones largos, y se requiere sombrero al salir. Tenga cuidado de no tomar suplementos ni comer demasiada comida grasosa, de lo contrario ejercerá mucha presión sobre el tracto gastrointestinal y hará que el cuerpo gane peso fácilmente, lo cual es muy poco saludable.