¿Comer dátiles rojos durante el confinamiento puede ayudar a restaurar la leche materna?
Los dátiles rojos son nutritivos y son un buen complemento sanguíneo para las mujeres. Todo el mundo sabe que después de dar a luz a un bebé, una madre sangra mucho. Comer dátiles rojos de forma adecuada puede favorecer la circulación sanguínea. No dañará la producción de leche de las mujeres embarazadas. Comer dátiles rojos no restaurará la producción de leche. Sin embargo, dado que está en el período de encierro, si come muchos de estos alimentos, no será fácil de digerir. esperar hasta después de la luna llena.
En realidad existen muchos alimentos que pueden provocar la lactancia durante el confinamiento. Por ejemplo, los puerros, el apio, la carne de res y la avena son alimentos que pueden hacer que las madres vuelvan a la lactancia. Es mejor no comer alimentos demasiado fríos, ya que pueden provocar hinchazón fácilmente. Lo más importante a lo que las madres deben prestar atención es que no deben enfadarse ni llorar fuerte durante el período de encierro. Este es el principal motivo de la devolución de la leche.
Comer dátiles rojos durante el parto no hará que el cuerpo de la mujer recupere leche, pero para este tipo de alimento es necesario tener un conocimiento exhaustivo del valor nutricional para que no haya errores. Durante el período de encierro, las madres deben tener requerimientos nutricionales más estrictos y nunca ingerir alimentos que no sean buenos para el organismo.
1. Durante la lactancia, la mujer no debe ingerir alimentos que tengan el efecto de devolver la leche, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres consideran que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero el ginseng puede hacer que la madre regurgite la leche, por lo que es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos también pueden provocar fácilmente la lactancia, como las palomas y las gallinas viejas.
2. Las mujeres no deben consumir alimentos que contengan cafeína durante la lactancia. La cafeína puede estimular el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.
3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. El glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará retraso mental y retrasos en el desarrollo en los niños.