Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - La pentaterapia fue propuesta en el "Compendio de Materia Médica".

La pentaterapia fue propuesta en el "Compendio de Materia Médica".

La terapia de cinco tonos se vio por primera vez en el "Huangdi Neijing", y Lingshu Wuyinwuwei propuso por primera vez la teoría de la "terapia de cinco notas".

Emociones de cinco tonos

La música puede mantener la salud y curar enfermedades. Esto ha sido reconocido por muchos estudiosos nacionales y extranjeros, especialmente la música clásica china. Tiene una melodía suave, un tono suave y una melodía hermosa, que puede hacer que las personas olviden sus preocupaciones, ampliando así su mente y promoviendo la salud física y mental.

Hace dos mil años, la obra clásica de la medicina china "Huangdi Neijing" planteó la idea de "cinco tonos para el tratamiento de enfermedades". La medicina tradicional china considera que los cinco tonos son Jiao, Zheng, Gong, Shang y Yu, que corresponden a los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua) y están conectados con los cinco órganos internos y las cinco emociones. .

Basándonos en los principios anteriores, se pueden utilizar los siguientes métodos para calmar las emociones:

La impetencia es el "fuego" de los cinco elementos. Estas personas son francas, jactanciosas y competitivas. Cuando no hay estallido, debemos guiarlo hacia su lado positivo, como "Paso a paso sorprendente", "Carnaval", "Marcha del Ejército Popular de Liberación" y "Obertura Carmen", que están en línea con el carácter de estas personas y puede hacer que la gente siga adelante.

Cuando estés en un estado de ánimo impetuoso, debes usar agua para contener, aliviar, contener y controlar tu estado de ánimo impetuoso.

La musicoterapia se realiza de 2 a 3 veces al día, unos 30 minutos cada vez. Es mejor usar auriculares para evitar interferencias externas. No repita una pieza musical todo el tiempo durante el tratamiento para evitar cansarse de escucharla durante mucho tiempo. El volumen de tratamiento debe ser moderado y, en general, el mejor efecto se produce por debajo de los 70 decibeles.