Autorregulación de la eyaculación precoz

En el proceso de regulación de la eyaculación precoz, los pacientes pueden adaptarse principalmente mediante los siguientes métodos. En primer lugar, deberían dejar de fumar y beber. Todo el mundo sabe que el tabaco y el alcohol son muy perjudiciales para el organismo. Fumar a largo plazo dificultará el flujo de sangre a la periferia del cuerpo, afectará la circulación sanguínea del pene y afectará la generación de la respuesta sexual. Investigadores extranjeros señalaron que el tabaquismo, la diabetes, el colesterol alto y la presión arterial alta son factores que conducen a una mala circulación sanguínea y a la impotencia, siendo el tabaquismo el más importante. El alcohol es una gonadotoxina. Beber demasiado o demasiado alcohol puede provocar intoxicación gonadal. Los niveles de comarona en la sangre de los hombres disminuyen, y entre 70 y 80 de ellos sufren impotencia o infertilidad.

Además, el método de autorregulación de la eyaculación precoz requiere abandonar algunos malos hábitos de vida, y los pacientes también deben prestar atención a su dieta diaria. Consuma alimentos más afrodisíacos, como cordero, gorrión, nueces, látigo, riñón de oveja, etc. Las vísceras animales contienen una gran cantidad de hormonas sexuales y hormonas adrenocorticales, que pueden mejorar la motilidad de los espermatozoides, aumentar el deseo sexual y también son un excelente afrodisíaco. Además, los alimentos que contienen zinc, como la carne de res, el hígado de pollo, los huevos, el maní, el cerdo, el pollo y los alimentos que contienen arginina, como el ñame, el ginkgo, el tofu congelado, el pescado, etc.