¿Existe alguna forma de perder peso rápidamente en 2 meses?

Realmente no hay necesidad de perder peso con 94 libras.

Pero el verano pasado perdí 80 libras en dos meses.

Más tarde supe que cada mañana se tarda más de 20 minutos en llegar al trabajo en autobús.

Levántate al llegar a casa después de salir del trabajo.

Aún queda camino por recorrer antes de llegar a nuestro destino.

Creo que camino mucho. Si puedes, intenta ponerte de pie.

Estaba de mal humor en ese momento y comí la mitad que ahora.

Por eso perdí tanto a propósito. Realmente no era mi intención bajar de peso (ya no quiero bajar de peso)

Resumen final: Sólo dos puntos.

Uno es el ejercicio, como "caminar a paso ligero" durante más de una hora todos los días.

En segundo lugar, ponte a dieta y come la mitad o menos. ...

Esta es mi experiencia.

Espero que esto ayude