¿Puedo comer frituras durante el confinamiento?

Lo más tabú durante el confinamiento es el chili y las frituras que se comen al aire libre, porque la mayor parte del aceite que se utiliza aquí se reutiliza. No es necesario restringir otras frutas, ajo y jengibre. Puedes comerlos con confianza siempre que no comas demasiado.

La motilidad gastrointestinal es relativamente débil durante el confinamiento. No coma alimentos grasosos, como maní grasoso, de lo contrario le provocará indigestión. Si da a luz en verano, a muchas mujeres les gusta comer algunos alimentos crudos y fríos, lo que puede dañar el bazo y el estómago y no favorece la excreción de diversas formas durante el segundo mes.

Precauciones en la dieta de confinamiento:

1. No es aconsejable reponerla rápidamente para evitar pérdidas mayores. Muchas madres beben galactagogos en sopa entera inmediatamente después de dar a luz, lo que provoca la obstrucción de los conductos mamarios y empeora la hinchazón y el dolor de los senos, lo que no favorece la lactancia.

2. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, y fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y tampoco favorecerá la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.

3. No es aconsejable comer alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como los pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, y conducir fácilmente. al estreñimiento y no es bueno para el bebé después de amamantar.

4. No es recomendable comer alimentos ácidos y astringentes: las madres posparto tienen congestión interna y obstrucción interna, por lo que no es recomendable comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis. , calabazas, etc. , para no dificultar la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

5. No es adecuado beber bebidas frías y bebidas irritantes: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un impacto negativo en los dientes de la madre. Bebidas estimulantes, como té fuerte, café, alcohol, etc. , afectará el sueño y la función gastrointestinal y no es bueno para el bebé.