Entra si tienes algunos consejos para perder peso~~~

1Desayuno levadura de cerveza, tres conocimientos (sin jamón)

Almuerzo tres conocimientos

Cena un pedacito de pescado + 65438 queso + 0 cajas (25g) + verduras.

La bebida está elaborada a base de semillas de casia, cártamo y baya de goji.

También preparé una medicina tradicional china para bajar de peso, pero su función más importante es mejorar el sistema. Es adecuada para JMS con problemas gastrointestinales graves y puede limpiar los vasos sanguíneos.

Semilla de Cassia 50G (usar menos si el estreñimiento no es grave).

Sichuan Achyranthes 10G

Cáscara de mandarina 20G

Polygonum multiflorum 30g

Dipsacus 10G

Angelica sinensis 5G ( No creo que sepa bien. Después de todo, esto es para mejorar tu condición física, no para perder peso)

Puedes pedirle a la tienda que lo muela hasta convertirlo en polvo y lo remoje en agua. Lo anterior es la cantidad para una semana. No necesitas hacer dieta y no tienes que preocuparte por tener frío. La desventaja es que es lento.