¿Está bien sentarse sólo durante 30 días?

Puedes esperar 12 días para la regeneración. Generalmente, el período de confinamiento se cuenta como 30 días, pero en realidad debería ser 42 días. El período de puerperio (el "período de encierro" tradicional son sólo los primeros 30 días del período de puerperio) se refiere a un período de tiempo después del parto del feto y la placenta, cuando el cuerpo, los órganos reproductivos y la psicología de la madre se adaptan y recuperan. tarda de 6 a 8 semanas, es decir, 42-56 cielo. Durante este período, la madre debe centrarse en el reposo, especialmente en cama dentro de los 15 días posteriores al parto, para cuidar su cuerpo y favorecer la recuperación de diversos órganos, especialmente los reproductores.

Precauciones durante el periodo de confinamiento

1. Mantener buenos hábitos de vida. Establezca un buen ambiente de descanso y preste atención a la higiene. La temperatura interior es adecuada, entre 18 y 20 ℃, el aire es fresco y la ventilación es buena. Incluso en invierno, debe haber una cierta cantidad de tiempo para abrir las ventanas para ventilar y mantener el aire fresco, pero tenga cuidado de evitar el viento directo. Después de la descarga de los loquios vaginales después del parto, es necesario mantener la vulva limpia, lavarla con agua tibia todos los días y cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias con frecuencia. Después de defecar, evite la herida y límpiela de adelante hacia atrás con papel higiénico limpio. Tenga cuidado de no invertir la dirección para evitar una infección retrógrada de bacterias alrededor del ano.

2. Presta atención a los cambios emocionales. Después de experimentar la emoción y la tensión del embarazo y el parto, el espíritu de la madre está extremadamente relajado. Preocúpate por alimentar a tu bebé. Las molestias posparto pueden provocar inestabilidad emocional, especialmente de 3 a 5 días después del parto, que puede manifestarse como una depresión leve. Debemos ayudar a las madres a aliviar el malestar físico y brindarles atención espiritual, aliento y consuelo para restaurar su confianza en sí mismas.

3. Debido al alto esfuerzo físico durante el parto, es necesario restaurar los órganos internos, se debilita la capacidad digestiva de la madre y se debe secretar leche para el crecimiento del recién nacido, por lo que la dieta y la nutrición son muy importantes. Después de 1 mes, la madre puede comer alimentos líquidos o semilíquidos ligeros y luego puede comer alimentos normales. La comida debe ser nutritiva, rica en calorías y agua. Si está amamantando, coma más proteínas y sopa, y complemente adecuadamente las vitaminas y el hierro.

Si el tiempo de parto materno durante el parto natural es de 30 días o de 42 días se puede decidir según la recuperación del cuerpo. Si el cuerpo de la mujer se recupera bien y no se diferencia de lo habitual después de 30 días, entonces podrá dar a luz. También conviene prestar atención a la ciencia durante el encierro y no creer ciegamente en las opiniones populares.