¿Comer una bolsa de fideos en el desayuno te hará engordar?

Sí, ¿quieres ganar peso o perder peso? Pero tanto si quieres adelgazar como si quieres ganar peso, debes desayunar y desayunar bien. Comer solo una bolsa de fideos secos no es nutritivo y es perjudicial para el estómago. Si quieres adelgazar puedes beber un vaso de agua antes del desayuno y comerlo con leche de soja sin azúcar o leche pura. Si quieres ganar peso, bebe leche de soja azucarada o leche de desayuno, que es nutritiva, consigue tu objetivo y protege tu estómago.

Pero la leche y la leche de soja no se pueden beber en ayunas.