¿Qué tipo de té deberías beber en tu vida diaria? Sólo té saludable.

Desde la antigüedad, el té no sólo ha sido una bebida para calmar la sed de los chinos, sino también un producto de la combinación de conceptos de cultura y salud. Wenzhou no es una excepción. En verano, el té es la bebida más popular. Durante la entrevista, el periodista descubrió que la mayoría de la gente todavía no sabe mucho sobre el consumo de té, especialmente algunas personas de mediana edad y mayores, que sólo huelen el aroma cuando beben té, independientemente de la variedad.

Precauciones para grupos especiales de personas al beber té

El "Compendio de Materia Médica" de la dinastía Tang señalaba: "El té es la medicina para todas las enfermedades". También dijo: "El té es la hoja de hadas para la salud, como se menciona en el prefacio". Beber té con regularidad es bueno para la salud física y mental. Sin embargo, si se consume de forma inadecuada, pueden producirse algunos efectos secundarios. Aquí, Liu Gang, médico jefe adjunto del Hospital Municipal de Medicina Tradicional China, recuerda a todos que la constitución de las personas es diferente entre el calor y el frío, y que las hojas de té tienen propiedades frías y cálidas a través de diferentes procesos de producción, por lo que beber té con diferentes constituciones también es particular.

El té se puede dividir en té frío y caliente mediante diferentes procesos de producción. La medicina tradicional china cree que la constitución de las personas es diferente de la constitución del frío y del calor, por lo que las personas con constituciones diferentes deben prestar atención al consumo de té. En términos generales, las personas con constitución caliente y seca deben beber té de hierbas; las personas con constitución débil y fría deben beber té caliente. En concreto, las personas que tienen el hábito de fumar y beber, son gordas y propensas a enfadarse (es decir, personas con una constitución caliente) deben beber té de hierbas. Sin embargo, si los intestinos y el estómago están débiles, las personas con diarrea después de comer cosas frías o las personas con constitución débil (es decir, personas con constitución fría), deben beber té neutro o té tibio. Además, los adultos y los niños tienen diferentes necesidades de té debido a sus diferentes edades y físicos. En general, las personas mayores están físicamente débiles y tienen una función digestiva reducida. No es aconsejable beber té demasiado fuerte, ya que puede provocar diarrea después de beberlo; los jóvenes, por el contrario, gozan de mejor salud que los ancianos y tienen menores necesidades de té en todos los aspectos. Los niños resfriados y propensos a sufrir efectos secundarios suelen sufrir anorexia, indigestión y malos síntomas. Por lo general, no se recomienda beber té, basta con beber un poco de agua hervida de forma adecuada.

El equilibrio nutricional es la clave.

Al mismo tiempo, Liu Gang también señaló que el té verde es rico en una variedad de sustancias beneficiosas para el cuerpo humano, como aminoácidos, polifenoles del té, etc. Las investigaciones muestran que los polifenoles del té tienen fuertes efectos antioxidantes, antimutagénicos y antibacterianos. Durante la temporada de calor, la gente consume más agua y, por tanto, necesita reponer más agua. Beber té verde que enfría el fuego maligno puede ayudar a eliminar el calor y aliviarlo. Mientras bebe té en la vida diaria, debe comer más cereales integrales, verduras y frutas, hacer más ejercicios y organizar su ritmo de vida de manera razonable.

Los tés comunes se dividen principalmente en té verde, té verde (incluido el té oolong, Tieguanyin y Dahongpao), té negro y té oscuro (té Pu'er). Sus características son las siguientes:

Té verde: alergias Las personas que beben té verde son propensas a vomitar. La mayoría de los tés famosos de China son el té verde. Dado que no existe un paso de fermentación en el proceso de producción, el contenido nutricional es mayor que el de otros tipos, pero el contenido de clorofila también es mayor, lo que resulta más irritante para el tracto gastrointestinal. Las personas con úlceras gástricas no pueden beber té verde.

Tieguanyin: No beber en ayunas. Tieguanyin es un té semifermentado. Debido a su corto ciclo de fermentación, aún está fresco, tiene excelentes efectos reductores de grasa y digestión y tiene un aroma a té particularmente fuerte. Pero no bebas Tieguanyin con el estómago vacío, de lo contrario te emborracharás.

Té Oolong: debe prepararse con agua hirviendo a 100 ℃. El té Oolong no es ni frío ni caliente, sino picante y húmedo. Este es un té neutro adecuado para que lo beba la mayoría de las personas. Debido a que las hojas de té son espesas y viejas, deben prepararse con agua hirviendo a 100°C.

Té Dahongpao: tibio pero no frío, no perjudicial para el estómago. El sabor es suave y el aroma rico. La fragancia permanecerá en tus dientes y mejillas durante mucho tiempo después de beberla. Después de prepararlo 9 veces, la fragancia de osmanto del té original sigue ahí.

Té Pu'er: Suave y meloso, tiene los efectos de calentar el estómago, reducir la presión arterial y reducir los lípidos en sangre. El consumo prolongado de alcohol es eficaz para aliviar la aterosclerosis y prevenir enfermedades cardiovasculares.

El efecto anti-envejecimiento de Tieguanyin II. El efecto anticancerígeno de Tieguanyin III. Efecto anti-arteriosclerosis de Tieguanyin IV. El papel de Tieguanyin en la prevención y el tratamiento de la diabetes 5. El papel de Tieguanyin en la pérdida de peso y el culturismo 7. El efecto bactericida y antidiarreico de Tieguanyin No. 6. El efecto de prevención y tratamiento de la caries dental de Tieguanyin No. 8. Tieguanyin No. 9 tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego. Los efectos refrescantes y estimulantes del pensamiento de Tieguanyin. Diez beneficios y funciones de beber té para recuperar la sobriedad.