¿Quién ha oído hablar de la marca Wangping Acne King? ¿Parece ser una medicina china especial producida en Mongolia Interior para el acné? Escuché que funciona muy bien. No se si es verdad o no.
El acné generalmente es causado por piel seborreica. ¿De dónde viene "seborreico"?
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, es el hígado. Desintoxica el hígado y elimina la grasa. Si el hígado no puede descomponer completamente la grasa, se moverá hacia arriba con el fuego del hígado, más directamente a la cabeza y la cara, lo que puede causar alopecia seborreica en casos graves.
Para solucionar este problema, la única solución es root: ¡Jieyu! El hígado está lleno de alegría, almacena sangre, fortalece los músculos, calma el qi del hígado, tiene suficiente sangre y funciones saludables, puede funcionar normalmente y el problema del aceite se resolverá naturalmente.
Beber: preparar rosas con agua limpia y hervir durante 1 a 2 minutos (compradas en una farmacia china, de 3 a 10 g por día, en lugar de té, no beber demasiada agua, solo beber cuando); Si es necesario, beba tres sorbos a la vez, beba un poco con frecuencia y sea considerado con su bazo y estómago.
Alimentación: Los cereales integrales son complementos nutricionales. Consuma alimentos locales y de temporada, y no cree artificialmente una "aclimatación". Si el bazo y el estómago son deficientes (lengua blanca y grasosa), ¡debe comer menos leche y frutas y verduras frías (especialmente alimentos fríos como el aloe vera, que puede dañar los riñones)! De lo contrario, la eliminación, la transformación y el fracaso supondrán una carga excesiva para el bazo y el estómago. La cena debe ser ligera y baja en calorías, y debe consumirse antes de las 19. Evite los alimentos grasosos y picantes (el período de tratamiento es temporal y aún puede ser "moderado" después de que el qi del hígado vuelva a calmarse).
Sueño: Asegurar un horario de sueño adecuado y correcto (el sueño profundo entre las 23 y las 5 horas es el mejor momento para calmar el hígado y nutrir la sangre. Pasado este tiempo, es inútil volver a dormir).
Limpieza: Mantener la piel limpia es la tarea más básica, pero no uses jabones alcalinos fuertes que sean demasiado irritantes (basta con lavarte la cara de 2 a 3 veces al día). Además, toallas, fundas de almohadas, sábanas, etc. El contacto con la piel también debe mantenerse limpio.
La medicina tradicional china cree que el bazo gobierna los músculos y los pulmones gobiernan el pelaje. Por lo tanto, si quieres eliminar el Yin, necesitas fortalecer tu bazo y reponer tus pulmones. ¡Cuando estas dos cosas sean fuertes, activarás tu propio poder de autocuración y ahuyentarás al enemigo sin luchar!
Ejercicio: ¡Ahora es el largo verano, que es un buen momento para fortalecer el bazo! Es necesario fortalecer el "transporte interno" y el "flujo externo". Pellizcar el meridiano del bazo puede centrarse en eliminar la humedad y fortalecer el bazo. El punto de acupuntura "Taiyuan" puede reponer el qi pulmonar. Practicar Baduanjin y Zhanzhuang puede mejorar integralmente su condición física.
Hay diagramas de meridianos y vídeos relacionados en mi espacio como referencia.