¿Cuál es una buena manera de perder peso sin perder la cara?

Coma más verduras de color verde. Lo mejor es beber un vaso de agua hervida o un vaso grande de agua ligeramente salada al levantarse por la mañana, lo que ayudará a la peristalsis y limpiará el estómago. Por supuesto, no habrá barriga abultada.

Esto limpiará tu estómago. Asegúrate de desayunar, comer una manzana o 20 fresas antes del almuerzo.

No comes tanto sólo porque te comes una manzana o 20 fresas. Lo mejor es no comer después de las 8 de la noche.

Si tienes mucha hambre, come algo de fruta. Probar.