¿Puedo beber sopa de hierbas durante el confinamiento?

Sí puedes. Si prepara sopa después de dar a luz, puede agregar más medicina china que puede ayudar a reponer la sangre y el qi, lo que será mejor para la recuperación del cuerpo. Durante el período de confinamiento, también es necesario asegurar una dieta equilibrada de carnes y verduras. Puede utilizar medicina china ligera y nutritiva, sopa de pollo con Radix Pseudostellariae, ñame, semillas de loto y longan, o sopa guisada con Angelica sinensis, longan, semillas de loto y Codonopsis pilosula para nutrir el Qi y la sangre. Si quieres beber más leche, bebe más sopa de patas de cerdo y maní, sopa de carpa cruciana y tofu, sopa de lechuga y costillas de cerdo. Si la leche está suave, puedes guisarla en sopa o sofreírla con el gallo sin abrir.

Además, si las madres que dan a luz de forma natural quieren amamantar, deben evitar algunos alimentos que pueden provocar recaída de leche. Todas las palomas piensan que la sopa de paloma es muy nutritiva y debe ordeñarse. Sin embargo, la carne de paloma es rica en ácido pantoténico, por lo que comer sopa de paloma puede contribuir a la restauración de la leche y al destete. Sopa de melón amargo Mucha gente piensa que el melón amargo puede eliminar el calor, desintoxicar y perder peso. De hecho, es de naturaleza fría y puede restaurar fácilmente la leche materna. La sopa de gallina vieja contiene una cierta cantidad de estrógeno. Por lo tanto, beber sopa de pollo demasiado pronto después del parto aumentará el efecto de los estrógenos en la sangre, debilitará o incluso desaparecerá el efecto de la prolactina, lo que provocará una secreción insuficiente de leche o ninguna leche.

No se ha demostrado científicamente el carácter científico de muchos alimentos para restaurar la leche. Por ejemplo, muchas madres pueden decir: "He comido muchas de las cosas que mencionaste y mi leche no se ha visto afectada en absoluto". Todos tenemos cuerpos diferentes y ciertamente reaccionamos de manera diferente a ciertos alimentos. Pero personalmente creo que las madres que amamantan deberían tener cuidado con las raciones de alimentos de sus bebés. Puede probar una pequeña cantidad de su comida favorita y, si hay signos de reducción del suministro de leche, deje de hacerlo inmediatamente.

¿Qué hierbas se deben poner en la sopa de pollo posparto?

1. Como todos sabemos, el astrágalo, como medicina tradicional china, tiene los efectos de nutrir los pulmones, detener la sudoración, reponer el qi y fortalecer el bazo. Después de dar a luz, las madres suelen estar débiles, sudar con facilidad, tener una tez cetrina y tener muy poca leche. La sopa de pollo es dulce y cálida, y agregar astrágalo puede tener muchos efectos mejorados. Una semana después del parto, las madres pueden empezar a comer sopa de pollo guisada con astrágalo.

2. Codonopsis pilosula no sólo repone el qi, sino que también nutre la sangre. Durante el parto, la madre sufrió hemorragias graves, deficiencia de Qi y sangre, fatiga y tez pálida. También es adecuado agregar ginseng a la sopa de pollo de Ziyue, que puede aumentar la hemoglobina y los glóbulos rojos del cuerpo y acelerar la recuperación del cuerpo durante el encierro.

3. La función de la baya de goji es fortalecer el cuerpo y fortalecer el cuerpo, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal. Tiene un fuerte efecto en la mejora de la función física, la resistencia a las enfermedades y la recuperación de la salud de las mujeres embarazadas. Agregar baya de goji a la sopa de pollo de Ziyue no solo tiene un efecto antifatiga, sino que también aumenta significativamente el almacenamiento de glucógeno muscular y hepático, y también es eficaz en el tratamiento de enfermedades de la piel.