Se pueden comer gachas de frijoles rojos y dátiles rojos durante el confinamiento.
Se pueden comer gachas de judías rojas durante el confinamiento. La papilla de frijoles rojos es rica en nutrientes y puede desempeñar un papel muy bueno en la reposición del qi y la sangre. Indicado para mujeres embarazadas que se encuentran en confinamiento. Pero no coma demasiado, coma con moderación y coma un poco de baya de goji, gelatina de piel de burro y dátiles rojos en una cantidad razonable, que desempeñarán un papel muy bueno en la nutrición del qi y la sangre y ayudarán al cuerpo a recuperarse lo antes posible. lo más posible.
Las madres están especialmente débiles después del parto y deberían comer alimentos más nutritivos. Los frijoles rojos tienen el efecto de reponer el qi y la sangre. No solo son ricos en nutrientes, sino que también se pueden utilizar para cocinar gachas y sopas. Es bueno para reponer la sangre y favorecer la eliminación del exceso de agua. Es un alimento de fibra cruda y puede prevenir el estreñimiento.
Durante el confinamiento, las madres deben llevar una dieta diversa y prestar atención al equilibrio nutricional. Puedes comer más frutas, verduras, alimentos ricos en proteínas y algunos frijoles. También puedes beber sopas más nutritivas, como sopa de pescado, sopa de pollo, sopa de costillas de cerdo y otras sopas, que pueden favorecer la secreción de leche materna.