¿Qué deben comer las personas con problemas estomacales?

Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a la elección de alimentos nutritivos y fáciles de digerir, como gachas, fideos, carnes magras, tofu, alimentos ricos en multivitaminas, frutas y verduras frescas, porque estos alimentos pueden mejorar la inmunidad y la resistencia humana. La persona dañada puede ser reparada gradualmente. parte de la mucosa gástrica. Las nueces, los pistachos, los cacahuetes, los anacardos y otros frutos secos tienen un efecto protector sobre el estómago entre comidas. Pueden proporcionar suficientes nutrientes al cuerpo humano. . Los siguientes refrigerios tienen un gran efecto en la nutrición del estómago.

El primer snack son las castañas. Como las castañas son ricas en minerales, vitaminas y oligoelementos, pueden nutrir los riñones, fortalecer el bazo y beneficiar al estómago. Sin embargo, no se recomienda comer más de una vez. Ocho pastillas, tomar demasiadas harán que el cuerpo se hinche y se estanque.

El segundo snack son los dátiles rojos. Debido a que la azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, puede fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el bazo y reponer el qi. Puedes comer algunos dátiles rojos todos los días para fortalecer el bazo y el estómago y mejorar la resistencia de tu cuerpo.

El tercer snack son las rodajas de espino. Debido a que el espino es rico en vitaminas, ácido cítrico, ácido sórbico y ácido málico, puede promover la secreción y digestión del jugo gástrico.

El cuarto snack son los cacahuetes hervidos. Los cacahuetes pueden fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y eliminar la flema, pero no deben consumirse en grandes cantidades a la vez.

El quinto snack son las ciruelas, que pueden estimular el apetito de las personas y eliminar la fatiga. Puede promover el metabolismo humano, promover la función digestiva y mejorar la función gastrointestinal.

El sexto snack son los boniatos asados. Las batatas son ricas en vitaminas y minerales, lo que puede mejorar la función del bazo y el estómago, pero no es adecuado comer demasiadas a la vez, ya que provocará estancamiento. Cuidado con los que están estancados.