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Cómo limpiar los vasos sanguíneos durante el confinamiento

Lavarse el pelo durante el confinamiento es un dolor de cabeza para las nuevas madres. La forma correcta de lavarte el cabello no sólo te mantendrá fresco, sino que también acelerará tu recuperación. A continuación compartiré contigo algunas posturas correctas para lavar el cabello durante el confinamiento.

Temperatura adecuada del agua

Al lavar el cabello, una temperatura alta del agua estimulará la producción de grasa en el cuero cabelludo, mientras que una temperatura baja estimulará la vasoconstricción del cuero cabelludo. La temperatura óptima del agua ronda los 37 grados. ¡Pruébalo con el codo!

Masajea suavemente tu cuero cabelludo

Al lavarte el cabello, masajea suavemente tu cuero cabelludo para calmar los meridianos. Las mamás con cabello graso deben recordar usar un champú o acondicionador suave.

Evitar el soplado excesivo.

Después de lavarte el cabello, sécalo rápidamente con una toalla, y luego sécalo con una toalla y un secador de pelo. Evite secar demasiado el cabello con un secador para evitar dañar el cuero cabelludo y el cabello.

♀? Preste atención a la temperatura del baño

Asegúrese de que la temperatura dentro del baño sea adecuada y que la diferencia de temperatura fuera del baño no sea demasiado grande. Si te sientes incómodo al bañarte, puedes pedirle a tu familia que te masajee el cuero cabelludo o lo enjuague con agua.

Elige el modo ducha

Al dar a luz, puedes elegir el modo ducha, que es más cómodo y menos probable que cause lesiones.

Lava tu cabello en casa

Durante el periodo de confinamiento lo mejor es lavar tu cabello en casa y evitar acudir a barberías o salones de belleza para evitar que tu cuero cabelludo sea atacado por viento frío.

Advertencia

Presta atención a la seguridad al lavarte el cabello y evita resbalones y caídas al lavarte el cabello.