La forma más fácil de adelgazar pastel de avena

La avena puede ayudar a las personas a perder peso, pero cómo comerla ha sido controvertida. Sin embargo, muchas personas que pierden peso adoran este tipo de pastel de avena. No solo puede complementar la nutrición sino también lograr el efecto de perder peso. En cuanto a cómo hacerlo, ¡echemos un vistazo!

01 No cocines demasiado bizcocho de avena a la vez. Es mejor comerlo todo de una vez. No necesitas preparar muchos ingredientes, solo un huevo, un puñado de avena. y una cucharada de harina.

Romper los huevos en un bol, agregar la harina y mezclar bien, luego agregar la avena y mezclar nuevamente hasta que esté uniforme. A algunas personas les gusta agregar un poco de azúcar, pero usted hizo pastel de avena para bajar de peso, por lo que puede omitir el azúcar y la crema.

Precalentar el molde para horno eléctrico sin untar con aceite. Después de precalentar directamente, vierta una cucharada de avena en la bandeja para hornear eléctrica. Luego abra los interruptores de las capas superior e inferior y ciérrelos.

Estará cocido en unos dos minutos. Otra forma de enseñarte es hornearlo directamente en el horno, lo que hará que quede crujiente y delicioso. Además, en pocas palabras, incluso si comes demasiada avena, no perderás peso, por lo que si quieres perder peso, aún debes controlar tu apetito.