Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Quién es el máximo planificador de este planeta?
¿Quién es el máximo planificador de este planeta?
El planeta del Ultimate Planner está lleno de gente normal.
Una prueba del alma, el resultado de la prueba (el autor intelectual definitivo).
Planificador definitivo Xingren: No importa si es grande o pequeño, primero dejaré un marco en mi mente y luego actuaré de acuerdo con este plan. Cada vez que se interrumpen los planes y se destruyen los marcos, siento una sensación de frustración y abandono.
上篇: ¿Cuáles son algunas mascarillas faciales caseras efectivas para adelgazar las piernas? ①La mascarilla adelgazante de piernas con barro de sandía es adecuada para personas con músculos flojos en las piernas:★Índice de dolor:★★★★★Índice de mantenimiento:★★★★Índice de precios:★Materiales: Sandía 1 Aceite de oliva 10ml Método: Lavar la sandía, pelarla, quitarle las semillas y hacer puré en una licuadora. Agrega el aceite esencial de oliva y mezcla bien. Uso: Lávese las piernas, rocíe la película de barro uniformemente sobre las piernas, envuélvala con una envoltura de plástico, aplique una toalla caliente y lávese las piernas durante 15 a 20 minutos. Eficacia: Elimina el exceso de grasa en las piernas y previene la flacidez de la piel. Consejo: La crema de sandía ayuda a mejorar la elasticidad y firmeza de la piel, prevenir la flacidez de la piel y eliminar la celulitis. ② Usuarios de mascarilla adelgazante de ajo: Personas con piernas obesas Índice de dolor: ★ Índice de seguridad: ★★★★ Índice de mantenimiento: ★★★★ Índice de precios: ★★★ Materiales: 3 metros de vinagre de ajo 20ml. Método: Pelar y lavar los ajos y triturarlos hasta obtener una pasta. Agregue vinagre de arroz y déjelo en remojo durante 5 minutos. Uso: Lave las piernas, aplique el jugo de ajo uniformemente en las piernas, envuélvalo con film transparente, aplique una toalla caliente y lave las piernas durante 15-20 minutos. Eficacia: Elimina el exceso de grasa en las piernas. Consejos: aplique ajo picado en las piernas y las piernas se sentirán picantes. Junto con la acidez del vinagre de arroz, puede quemar rápidamente la grasa de las piernas, descomponer rápidamente el aceite en los vasos sanguíneos y ablandar los vasos sanguíneos. Después de un mes de uso continuo, te regalaré un par de patas de jade color arena. ③Aplicador antiinflamatorio de espinacas: Índice de dolor en las piernas para personas obesas: ★Índice de seguridad: ★★★★Índice de mantenimiento: ★★★★Índice de precios: ★Materiales: 300 g de espinacas Método: Lavar las espinacas con agua hirviendo y ponerlas en una licuadora. hecho puré. Uso: Lávese las piernas, aplique el jugo de puré de espinacas uniformemente en las piernas, envuélvalo con film transparente, aplique una toalla caliente y lávese las piernas durante 15 minutos. Eficacia: Elimina el exceso de grasa en las piernas. Ding Xiao: Después de que la piel absorbe el jugo de espinacas, se envían nutrientes frescos y oxígeno a las piernas, lo que puede hacer que la circulación sanguínea sea más activa, ayudar a descargar el exceso de toxinas, promover el movimiento de la grasa y es muy eficaz para mejorar la obesidad de la parte inferior del cuerpo. ④La mascarilla adelgazante para piernas con menta y manzana es adecuada para personas cuyas piernas son propensas al edema. Índice de mantenimiento: ★★★★★ Índice de precios: ★Materiales: 1 manzana, 3 g de menta Método: Lavar las manzanas, quitarles el corazón y cortarlas en trozos, ponerlas en una licuadora y batir hasta formar una pasta. Haga menta con agua hirviendo y mezcle el puré de manzana y el jugo de menta hasta que quede suave. Uso: Lávese las piernas, rocíe la película de barro uniformemente sobre las piernas, envuélvala con una envoltura de plástico, aplique una toalla caliente y lávese las piernas durante 15 a 20 minutos. Eficacia: Ayuda a acelerar el metabolismo, eliminar el exceso de grasa en las piernas y refrescar la piel. La pectina contenida en las manzanas puede acelerar la desintoxicación del cuerpo y prevenir el edema en las piernas. La menta puede promover el estiramiento de la piel, reducir la inflamación y calmarla, especialmente adecuada para su uso en verano. ⑤La mascarilla de tomate para piernas es apta para cualquier persona:★Índice de dolor:★★★★Índice de seguridad:★★★★Índice de mantenimiento:★★★★Índice de precios:★Materiales: 2 cucharadas de miel de tomate. Método: Lavar los tomates, quitarles los tallos y cortarlos en trozos, triturarlos en una licuadora, luego agregar miel y mezclar hasta formar una pasta. Modo de empleo: Después del baño, aplique la mascarilla de barro uniformemente en las piernas, envuélvala con film transparente, aplique una toalla caliente y lávela después de 15 minutos. Eficacia: Elimina el exceso de grasa en las piernas y blanquea la piel. Recordatorio cálido: la miel puede promover la absorción de nutrientes cuando se usa con tomates, puede resistir el envejecimiento de la piel, eliminar la grasa y dejar la piel suave y clara. ⑥La mascarilla adelgazante de piernas de papaya es adecuada para personas con piernas obesas: Índice de dolor para mujeres embarazadas: ★Índice de seguridad: ★★★★Índice de mantenimiento: ★★★★Índice de precios: ★Materiales: 1/2 papaya Método: Lavar la papaya, retirar las semillas y poner en la licuadora y mezclar uniformemente. Cómo utilizar: Después de lavarse las piernas, aplique el barro uniformemente en las piernas, envuélvalo con film transparente y lávese las piernas después de 30 minutos. (Una vez cada 7 días) Eficacia: Elimina la grasa de las piernas: la enzima de papaya tiene un efecto reductor de grasa evidente, que puede ayudar a descomponer la grasa y la grasa de las piernas y eliminar el exceso de agua. Cuando utilice una envoltura de plástico, asegúrese de prestar atención a su suavidad y envuélvala bien para evitar una fuerza excesiva. ⑦La mascarilla adelgazante de café es adecuada para personas con piernas obesas: Índice de dolor: ★Índice de seguridad: ★★★★Índice de mantenimiento: ★★★★Índice de precios: ★★★Materiales: 100 g de café en polvo, 3 gotas de aceite esencial de oliva, 1 cuchara de miel. Método: Mezcle el café en polvo y la miel de manera uniforme y agregue aceite esencial de oliva. Modo de empleo: Lávese las piernas, rocíe la mascarilla de barro uniformemente sobre las piernas, envuélvala con film transparente, aplique una toalla caliente y lávese las piernas durante 20 minutos. Eficacia: Elimina el exceso de grasa en las piernas y elimina la cutina envejecida en la superficie de la piel. Consejo: la cafeína del café puede quemar calorías rápidamente. Tomar un baño caliente antes de su uso, lo que abrirá los capilares de todo el cuerpo y facilitará la absorción de nutrientes por la piel. Después de aplicar la espuma, masajear adecuadamente en muslos, nalgas y otros lugares donde la grasa es propensa a acumularse, hasta que se sienta muy caliente. . 下篇: ¿Qué tratamiento se debe utilizar para tratar la menstruación oscura? ¿Qué tratamiento se debe utilizar en una chica de 15 años que no tiene la menstruación?